علل آرتروز آرنج : آرتروز آرنج یک بیماری مزمن و التهابی است که موجب تخریب تدریجی غضروف مفاصل آرنج می‌شود. این بیماری معمولاً به صورت تدریجی پیشرفت می‌کند و می‌تواند منجر به درد، سفتی و محدودیت حرکت مفاصل شود. علل آرتروز آرنج می‌تواند متنوع باشد، اما برخی از عوامل مهم شامل زخم‌های مکرر در مفصل آرنج، فعالیت‌های خرگوشکنانه یا تکراری، تغییرات سنی، بیماری‌های التهابی مانند التهاب مفاصل روماتوئید و همچنین آسیب‌های قدیمی یا آسیب‌های احتمالی مربوط به ورزش‌های خاص می‌باشند.

آرتروز آرنج معمولاً با علایمی مانند درد، سفتی و محدودیت حرکت در مفصل آرنج همراه است. این بیماری می‌تواند تاثیرات جدی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشد و منجر به محدودیت فعالیت‌های روزمره شود. برای تشخیص آرتروز آرنج، پزشکان معمولاً از ابزارهای تصویربرداری مانند اشعه‌X و MRI استفاده می‌کنند تا میزان خرابی مفاصل را تشخیص دهند. درمان آرتروز آرنج ممکن است شامل داروها، فیزیوتراپی، تزریقات موضعی، جراحی یا انواع ترکیبی از این روش‌ها باشد. همچنین تغییر در سبک زندگی و فعالیت‌های ورزشی نیز می‌تواند به بهبود و کنترل علایم آرتروز آرنج کمک کند.در ادامه به بررسی علل آرتروز آرنج می پردازیم تا انتهای مقاله با کلینیک فیزوتراپی فانتوم همراه باشید.

آرتروز مفصل آرنج

مفصل آرنج نقطه‌ ی اتصال بین استخوان بازو و استخوان‌های زند زیرین و زند زبرین (استخوان‌های ساعد) می‌باشد. در مفصل آرنج انتهای استخوان‌ ها را بافتی نرم و براق به نام غضروف مفصلی می‌ پوشاند که به استخوان‌ ها اجازه می‌ دهد تا به‌ آسانی بر روی یکدیگر بلغزند و حرکت کنند. این امر به حرکت نرم و روان آرنج و کنترل حرکات دست کمک می‌ کند. این غضروف مفصلی ممکن است در اثر آرتروز آرنج آسیب ببیند. آرتروز مفصل آرنج بیماری است که در نتیجه از بین رفتن غضروف پوششی بین استخوانی ایجاد می‌شود.

علل آرتروز آرنج

آرتروز آرنج: شایعترین علت آرتروز آسیب دیدگی مفاصل آرنج طی چندین سال است. این وضعیت باعث از بین رفتن غضروف می‌ شود غضروف لایه محافظی است که از مالیده شدن استخوان و مفاصل روی یکدیگر جلوگیری می‌ کند.

آرتریت روماتوئید آرنج: از طرف دیگر، آرتریت روماتوئید به دلیل مشکلات سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شود که باعث حمله سیستم ایمنی به مفاصل آرنج می‌شود؛ بنابراین منجر به پاسخ‌های التهابی در آرنج می‌گردد. سپس التهاب باعث آسیب به مفاصل می‌شود و منجر به درد و ناراحتی مفصل آرنج و همچنین کاهش دامنه حرکتی می‌شود.

علائم آرتروز آرنج

علائم آرتروز آرنج (Osteoarthritis of the elbow) ممکن است به‌تدریج ظاهر شوند و بسته به شدت تخریب مفصل، از خفیف تا شدید متفاوت باشند. شایع‌ترین علائم عبارتند از:

✅ علائم رایج آرتروز آرنج:

1. درد در آرنج

   • دردی که با حرکت تشدید می‌شود

   • درد مزمن یا گاه‌به‌گاه

2. کاهش دامنه حرکت

   • سختی در خم‌ و باز کردن کامل آرنج

   • گیر کردن مفصل (joint locking)

3. خشکی مفصل

   • به‌ویژه در صبح یا پس از بی‌حرکتی طولانی

4. تورم یا التهاب

   • ممکن است آرنج متورم یا گرم شود

5. صدای تق‌تق یا سایش هنگام حرکت مفصل

   • به دلیل ساییده شدن سطوح استخوانی

6. ضعف عضلانی یا کاهش قدرت بازو و ساعد

7. احساس بی‌ثباتی در مفصل

🚨 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر درد آرنج بیش از چند هفته ادامه‌دار باشد، یا اگر دامنه حرکتی‌تان به‌طور محسوس کاهش یافته، باید به پزشک (ارتوپد یا روماتولوژیست) مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: گیر افتادگی عصب اولنار چیست؟

عوامل خطر آرتروز آرنج

• در زیر به برخی از شایع‌ترین عوامل خطر آرتروز پرداخته‌ شده است:
• جنسیت. شیوع استئوآرتریت در مردان و آرتروز روماتوئید در زنان بیشتر است.
• سبک زندگی فعال
• عوامل وراثتی
• کهولت سن
• آسیب به مفصل
• مشاغل با فعالیت فیزیکی زیاد

انواع آرتروز آرنج

انواع مختلفی از آرتروز شناخته‌ شده‌ اند که شایع‌ ترین آنها در زیر آورده شده‌ اند:

استئوآرتریت یا بیماری تخریب مفاصل شایع ترین نوع آرتروز بوده که افراد مسن را مبتلا می‌کند. این بیماری باعث می‌شود تا غضروف، بافت نرمی که نقش ضربه‌گیر را داشته و از انتهای دو استخوان مفصل مراقبت می‌ کند، تخریب‌ شده و در نتیجه حرکت استخوان‌ ها بر روی یکدیگر با درد همراه شود.

آرتروز روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در طی آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل، بافت‌ها و اندام‌های سالم حمله می‌کند. این بیماری می‌تواند موجب درد، گرفتگی، تورم، بدشکلی و مشکلات عملکردی در مفصل شود.

آرتروز پس از آسیب، پس از وقوع یک حادثه برای آرنج ایجاد می‌شود. این عارضه ممکن است چندین سال پس از وقوع آسیب‌ هایی مانند شکستگی، پیچ‌ خوردگی شدید و یا پارگی تاندون‌ ها ایجاد شود.

آرتریت پسوریازیس در برخی از افراد به دنبال بیماری پسوریازیس که نوعی اختلال پوستی می‌ باشد رخ می‌ دهد.

تشخیص آرتروز آرنج

تشخیص آرتروز آرنج توسط پزشک معمولاً با بررسی علائم، معاینه فیزیکی و ابزارهای تصویربرداری انجام می‌شود. در ادامه مراحل تشخیص را توضیح می‌دهم:

🔍 مراحل تشخیص آرتروز آرنج:

1. شرح حال پزشکی (مصاحبه با بیمار)

پزشک از شما درباره موارد زیر سؤال خواهد کرد:

• شدت و محل درد

• مدت زمان درد

• عوامل تشدیدکننده یا کاهش‌دهنده درد (مثل فعالیت یا استراحت)

• سابقه آسیب به آرنج، کارهای تکراری یا ورزش‌های خاص

• سابقه خانوادگی آرتروز یا سایر بیماری‌های مفصلی

2. معاینه فیزیکی آرنج

پزشک بررسی می‌کند:

• دامنه حرکت مفصل آرنج

• وجود صدا (کریپتوس) هنگام حرکت

• تورم یا التهاب

• حساسیت به لمس

• ضعف عضلات اطراف آرنج

3. تصویربرداری پزشکی

🩻 رادیوگرافی (X-ray)

• مهم‌ترین ابزار تشخیص آرتروز است.

• مواردی که در رادیوگرافی بررسی می‌شود:

  • کاهش فاصله مفصلی (نشانه تخریب غضروف)

  • خارهای استخوانی (استئوفیت)

  • تغییر شکل استخوان‌ها

  • سفتی یا سختی استخوان زیر غضروف

🧪 MRI یا CT Scan (در صورت لزوم)

• اگر پزشک شک به مشکلات دیگر مثل آسیب رباط‌ها یا التهاب بافت نرم داشته باشد.

• MRI بهتر از X-ray می‌تواند وضعیت بافت‌های نرم و غضروف را نشان دهد.

4. آزمایش‌های خونی (در موارد خاص)

• برای رد کردن بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا نقرس، در صورتی که پزشک به آن‌ها مشکوک باشد.

درمان ساییدگی مفصل آرنج

روش‌های درمانی آرتروز آرنج با دارو عبارتند از:

داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب

داروهای خوراکی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و تورم آرنج کمک کنند.

کورتیکواستروئیدها

داروهای استروئیدی خوراکی مانند پردنیزلون می‌توانند به کاهش التهاب بهبود دامنه حرکات آرنج کمک کنند.

تزریق استروئید

تزریق استروئید به درون مفصل به تسکین موقت علائم بیماری (مانند درد) و بهبود دامنه حرکات بیمار کمک می‌کند. خاطر نشان می‌کنیم که تزریق استروئید فقط به طور موقت باعث بهبود درد می‌شود و استفاده بلند مدت از آن باعث آسیب دیدن مفاصل می‌شود.

فیزیوتراپی

هدف از انجام فیزیوتراپی آرتروز در هنگام بروز استئوآرتریت بهبود قدرت عضلانی، تقویت تغذیه غضروف، کاهش التهاب، کاهش درد و جلوگیری از فشار بیشتر بر مفصل آسیب دیده است. برای کاهش علائم آرتروز ، فیزیوتراپ توصیه های ارگونومیکی را به فرد مبتلا می دهد و تمرینات تقویتی و اصلاحاتی را برای فعالیت های روزانه ارائه می دهد. با رعایت این نکات می توان سلامت مفاصل را به دست آورد. با توجه به تشخیص و توصیه کادر پزشکی می توان از سایر روش های درمانی برای بهبود آرتروز استفاده کرد. به عنوان مثال، به افراد توصیه می شود از آتل برای حمایت، محدود کردن دامنه حرکتی و قرار دادن مفصل در وضعیت استاندارد استفاده کنند. استفاده از ماساژ درمانی و گرما نیز برای کاهش درد مفاصل و عضلات آسیب دیده توصیه می شود.

فیزیوتراپی همچنین از روش‌های مختلفی استفاده می‌ کند. از جمله:

• لیزر درمانی
• الکتروتراپی
• اولتراسوند تراپی
• مگنت تراپی
• ماساژ درمانی
• درمان دستی

فیزیوتراپیست پس از بررسی علامت ها می تواند برنامه‌ی مناسبی برای درمان بیمار انتخاب کند. خدماتی مانند الکتروتراپی و اولتراسوند، تکار، لیزر پرتوان، طب سوزنی ،ماساژتراپی ،کامپرشن تراپی و منوال تراپی در تخصصی ترین فیزیوتراپی زنجان می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناحیه کمک نموده، همچنین باعث افزایش سرعت ترمیم قسمت آسیب دیده شوند.

کلام آخر

به‌طور کلی، آرتروز آرنج ممکن است در اثر ترکیبی از عوامل مکانیکی، التهابی و زمینه‌ای ایجاد شود. آسیب‌های مکرر، استفاده بیش از حد از مفصل در فعالیت‌های شغلی یا ورزشی، و بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی از مهم‌ترین علل بروز آن هستند. با آگاهی از این عوامل و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان خطر ابتلا یا پیشرفت آرتروز را کاهش داد. همچنین تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، در حفظ عملکرد مفصل و کیفیت زندگی بیمار نقش بسزایی دارد.