عوارض فیزیوتراپی کمر در بارداری: اگر کسی در دوران بارداری دچار کمردرد شد باید از فیزیوتراپی در دوران بارداری استفاده کند. البنه که درمان کمر درد در دوره بارداری به منشا آن درد برمیگردد. فیزیوتراپی کمر در بارداری می‌تواند به کاهش کمردرد و بهبود راحتی کمک کند، اما باید با دقت انجام شود تا از …
فلج بلز چیست؟ فلج بلز یا فلج بل عبارت است از ضعف یا فلج عضلات صورت که معمولاً خود به خود برطرف می شود و هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند. علت فلج بلز ناشناخته است، اما تصور می شود که ناشی از التهابی است که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. این بیماری …
عمل منیسک زانو معمولا در افرادی انجام میشود که در اثر فعالیت های ورزشی بخصوص ورزش هایی که تغییر جهت های ناگهانی یا پرش ها پر تکرار دارند. جراحی مینیسک زانو به دو صورت انجام میشود. حالت اول قسمتی ار منیسک که پاره شده است را برمیدارند. حالت دوم قسمتی که دچار پارگی شده است …
کمر درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های روزمره، نشستن طولانی‌مدت، یا بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شود. درمان کمر درد به روش‌های متنوعی امکان‌پذیر است، اما فیزیوتراپی به عنوان یکی از روش‌های …
شاید شما هم واژه طب سوزنی را شنیده باشید. طب سوزنی دو نوع دارد: سوزن خشک و آکوپانکچر. آکو پانکچر یک روش درمانی باستانی در طب چینی است که هدف آن تعادل انرژی بدن به نام Qi است که باعث میشود مغز مواد شیمیایی به نام اندورفین ترشح کند و توانایی طبیعی شما را برای …
فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر از اهمیت بالایی برخوردار است. در فیزیوتراپی فانتوم زنجان به تمامی سوالات شما پاسخ داده می شود. همچنین ما به شما خواهیم گفت که بعد از عمل دیسک کمر چی بخوریم؟ بعد از عمل دیسک کمر چگونه بخوابیم؟ بعد از عمل دیسک کمر چند روز باید استراحت کرد؟ و …
تحقیقات نشان می‌دهد که دوچرخه ثابت در کاهش درد افراد مبتلا به آرتروز زانو موثر است. دوچرخه ثابت فواید بسیار زیادی برای آرتروز زانو دارد که میتوان به تقویت زانو ، افزایش دامنه حرکتی و کاهش فشار به زانو اشاره کرد. دوچرخه ثابت برای آرتروز زانو هیچ ضرری ندارد مگر اینکه استفاده طولانی و بیش …
مراقبت های زانو درد: زانو درد یک عارضه شایع است که ممکن است به شدت اذیت کننده باشد و به صورت موقت یا مزمن اتفاق بیافتد. این درد می‌تواند از عوامل مختلفی مانند آسیب ورزشی، التهاب، سایش یا ترشح مایعات اطراف زانو ناشی شود. زانو درد ممکن است با فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، پله‌رویی، …
مراقبت های زانو درد؛ عاداتی که باید از امروز شروع کنید! مطالعه بیشتر »
مراقبت های کمر درد: کمردرد به هر نوع دردی اشاره دارد که در ناحیه کمر احساس میشود. این نوع درد می‌تواند از خفیف تا شدید، موقت یا مزمن، تأثیرات مختلفی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. کمردرد می‌تواند به صورت خفیف و موقت باشد و بر اثر فعالیت‌های روزمره مانند خم شدن یا بلند کردن اجسام …
مراقبت های کمر درد | با راهکارهای ساده کمر درد را شکست دهید مطالعه بیشتر »
مراقبت های شانه درد: مراقبت از درد شانه می‌تواند شامل یک سری اقدامات و تغییرات در زندگی روزمره باشد که به بهبود وضعیت شانه و کاهش درد کمک می‌کند. با مجهزترین فیزیوتراپی زنجان همراه باشید. در ادامه موضوع به برخی از مراقبت‌های مهم برای درد شانه اشاره می‌کنم: برای مراقبت از شانه و جلوگیری از …
مراقبت های شانه درد | با روش‌های موثر شانه‌هایتان را نجات دهید! مطالعه بیشتر »
