علائم سینه کبوتری : برجستگی قفسه سینه، سینه کبوتری یا پکتوس کاریناتوم به بدشکلی قفسه سینه گفته میشود که منجر به بیرون زدن استخوان جناغ سینه (استرنوم) خواهد شد. به این عارضه “سینه کبوتری” یا “سینه مرغی” نیز گفته میشود. این بیماری شیوع کمتری نسبت به فرو رفتگی قفسه سینه (سینه قیفی شکل) دارد، در این بیماری جناغ سینه به سمت داخل فرو می‌رود.
پکتوس کاریناتوم بیماری‌ای است که در آن استخوان جناغ سینه بیش از حد طبیعی خود بیرون زده یا برجسته شده است. سینه کبوتری در آقایان بیشتر مرسوم می باشد. اگرچه نوزادانی با این مشکل به دنیا می آیند، اما اغلب تا زمانی که کودک به بلوغ (سنین نوجوانی) نرسد قابل تشخیص نیست. در ادامه به بررسی علائم سینه کبوتری می پردازیم تا انتهای مقاله با کلینیک فیزیوتراپی فانتوم زنجان همراه باشید.
سینه کبوتری چیست؟
برجستگی قفسه سینه توسط پیشینه سلامتی و معاینه جسمانی تشخیص داده می شود و درمان پکتوس کاریناتوم بستگی به شدت نقص و علائم کودک دارد.
درمان های غیر تهاجمی برای رفع سینه کبوتری شامل ارتوز های فشاری و ورزش هایی است که خود ناهنجاری، اختلالات حالات بدنی و اسکولیوز را هدف قرار می دهد. در موارد شدید پزشک ممکن است عمل جراحی را به بیمار توصیه کند.
دانشمندان نتوانسته‌اند علت برجستگی قفسه سینه را تشخیص دهند ولی احتمالاً این بیماری زمینه ژنتیکی دارد زیرا یک نفر از هر چهار بیمار سابقه خانوادگی این بیماری را داشته است. بیماری‌های قفسه سینه بیشتر در میان مردان رخ می‌دهد، نسبت این بیماری‌ها ۴ به ۱ است. تشخیص این بیماری از طریق معاینه جسمانی و عکسبرداری انجام میشود تا شدت بدشکلی قفسه سینه مشخص شود.
در موارد خفیف این بیماری که هیچ علائمی وجود دارد نیازی به درمان هم نیست. در موارد بسیار شدید، یا در مواردی که آناتومی بدن بیمار دستخوش تغییرات غیرطبیعی شده است، برای برداشتن غضروف‌های غیر طبیعی قفسه سینه انجام جراحی تجویز میشود. ولی جراحی در موارد نادری انجام میشود.
بیشتربخوانید …. آناتومی بدن
علل برجستگی قفسه سینه
برجستگی قفسه سینه دومین بدشکلی رایج قفسه سینه در میان کودکان است. علت اصلی برجستگی قفسه ناشناخته است، ولی این عارضه بیشتر در میان پسران و کودکانی دیده میشود که یکی از اعضای خانواده آنها نیز به این بیماری مبتلا بوده‌اند. علل محتمل عبارتند از:
رشد غیرطبیعی غضروف:غضروف به موادی در بدن انسان گفته میشود که بعد از مدتی به استخوان تبدیل میشود. رشد بیش از حد غضروف در قفسه سینه می‌تواند منجر به برجستگی قفسه سینه شود.
تغییر ترکیب غضروف:اگر ترکیب زیست شیمیایی غضروف‌های موجود در قفسه سینه تغییر کنند شخص دچار برجستگی قفسه سینه خواهد شد.
رشد غیر طبیعی استخوان‌ها:این رشد شامل قفسه سینه و دنده‌ها میشود که در ابتلا به برجستگی قفسه سینه هم نقش دارد.
عارضه‌های ژنتیکی:تقریباً یک چهارم از کودکان مبتلا به برجستگی قفسه سینه سابقه خانوادگی این بیماری را داشته‌اند. این موضوع نشان می‌دهد که تغییرات زمینه‌ای در ژنتیک بیمار باعث برجستگی قفسه سینه میشود. متداول‌ترین یافته‌های مرتبط با این بیماری انحنای غیر طبیعی ستون فقرات است، که ارتباطی را با سایر بیماری‌های ژنتیکی نشان می‌دهد که منجر به رشد غیر طبیعی استخوان و عضله می‌شوند.
تشخیص قفسه سینه
نحوه تشخیص پکتوس کاریناتوم یا برجستگی قفسه سینه پزشک سابقه پزشکی بیمار را گرفته یک یک معاینه جسمانی انجام خواهد داد. آزمایش اصلی برای تشخیص برجستگی قفسه سینه عکسبرداری با اشعه ایکس (عکس رادیولوژی) از جلو و پهلوی بدن است. در برخی از موارد خاص، پزشک انجام سی تی اسکن یا اسکن ام آر آی یا روش تصویربرداری با تشدید مغناطیسی را برای بیمار تجویز خواهد کرد.
درمان پکتوس کاریناتوم با بریس
پکتوس کاریناتوم (Pectus Carinatum) به حالتی اطلاق میشود که در آن استخوان‌های قفسه سینه به سمت بیرون برآمده‌اند. این وضعیت ممکن است به دلایل ژنتیکی یا رشد نادرست استخوان‌ها به وجود آید و می‌تواند به مشکلات تنفسی یا ظاهری منجر شود.
استفاده از بریس (پشتیبان) یکی از روش‌های غیرجراحی برای درمان پکتوس کاریناتوم است. این بریس‌ها به منظور اصلاح وضعیت قفسه سینه و کاهش برجستگی آن طراحی شده‌اند. در ادامه به مراحل و نکات مهم درمان با بریس اشاره می‌کنم:
- تشخیص و ارزیابی: قبل از شروع درمان با بریس، بیمار باید توسط پزشک متخصص (معمولاً پزشک جراح قفسه سینه یا ارتوپد) معاینه شود تا شدت عارضه و مناسب بودن بریس برای بیمار تعیین شود.
- استفاده منظم: برای موثر بودن درمان، بیمار باید بریس را طبق دستور پزشک به طور مداوم و منظم استفاده کند. معمولاً این امر شامل استفاده از بریس در طول روز و بخشی از شب است.
- پیگیری و ارزیابی پیشرفت: بیمار باید به طور منظم به پزشک مراجعه کند تا پیشرفت درمان مورد ارزیابی قرار گیرد و در صورت لزوم تنظیمات لازم بر روی بریس انجام شود.
- ترکیب با تمرینات فیزیکی: در برخی موارد، ترکیب درمان با بریس و تمرینات فیزیکی می‌تواند به بهبود وضعیت قفسه سینه کمک کند. تمرینات تنفسی و تقویت عضلات قفسه سینه ممکن است مفید باشد.
درمان برجستگی قفسه سینه با جراحی
برجستگی قفسه سینه (یا به اصطلاح پزشکی “پکتوس کاریناتوم”) یک اختلال ساختاری است که در آن استخوان‌های قفسه سینه به سمت خارج برجسته می‌شوند. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک یا رشد غیرطبیعی در دوران کودکی ایجاد شود.
درمان این حالت معمولاً شامل جراحی است، به خصوص اگر برجستگی باعث مشکلات تنفسی، درد یا نارضایتی از نظر زیبایی شود.
مراحل درمان با جراحی:
- مشاوره پزشکی: بیمار ابتدا باید با یک پزشک متخصص (مانند جراح قفسه سینه) مشورت کند تا تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب تعیین شود.
- آزمایشات لازم: ممکن است نیاز به انجام آزمایشات تصویری مانند اشعه ایکس یا CT اسکن باشد تا وضعیت قفسه سینه به دقت ارزیابی شود.
- عمل جراحی: جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام میشود و ممکن است شامل برش‌هایی در ناحیه قفسه سینه باشد. در برخی موارد، از تکنیک‌های کم تهاجمی نیز می‌توان استفاده کرد.
- بهبودی: پس از عمل، بیمار نیاز به دوره‌ای برای بهبود دارد و ممکن است نیاز به فیزیوتراپی برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره باشد.
نکات مهم:
- خطرات و عوارض: مانند هر عمل جراحی، این جراحی نیز ممکن است با خطرات و عوارضی همراه باشد. بنابراین، بیماران باید با پزشک خود در مورد این موارد به خوبی صحبت کنند.
- نتایج: بسیاری از بیماران پس از جراحی بهبود قابل توجهی در ظاهر و همچنین کیفیت زندگی خود را تجربه می‌کنند.
همیشه توصیه میشود که قبل از هر گونه تصمیم‌گیری در مورد درمان، با پزشک معالج مشورت کنید و تمامی جوانب را در نظر بگیرید.
درمان سینه کبوتری با فیزیوتراپی
سینه کبوتری، که به آن “پکتوس کاریناتوم” نیز گفته میشود، وضعیتی است که در آن قفسه سینه به سمت بیرون برآمده میشود. این وضعیت ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در تنفس، درد قفسه سینه، و یا مشکلات روانی شود.
فیزیوتراپی می‌تواند به عنوان یکی از روش‌های درمانی مکمل در مدیریت سینه کبوتری مورد استفاده قرار گیرد. روش‌های فیزیوتراپی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- تقویت عضلات قفسه سینه: تمرینات مخصوصی برای تقویت عضلات سینه و عضلات اطراف قفسه سینه ممکن است به بهبود وضعیت کمک کند.
- کشیدگی و انعطاف‌پذیری: تمرینات کششی می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری قفسه سینه و کاهش تنش در عضلات کمک کنند.
- تنفس عمیق: آموزش تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تواند به بهبود عملکرد تنفسی و افزایش ظرفیت ریه‌ها کمک کند.
- آموزش وضعیت بدن: فیزیوتراپیست می‌تواند به بیمار آموزش دهد که چگونه وضعیت بدن خود را در زمان نشستن، ایستادن و حرکت بهبود بخشد.
- استفاده از تجهیزات: در برخی موارد، استفاده از تجهیزات خاص برای حمایت از قفسه سینه ممکن است مفید باشد.
با این حال، مهم است که قبل از شروع هر نوع درمانی، با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید تا بهترین برنامه درمانی برای وضعیت خاص شما تعیین شود. در برخی موارد، جراحی نیز ممکن است برای اصلاح سینه کبوتری ضروری باشد.
درمان سینه کبوتری با ورزش
سینه کبوتری یا پکتوس کاریناتوم (Pectus Carinatum) یک وضعیت ساختاری است که در آن قفسه سینه به سمت جلو برجسته میشود. این وضعیت می‌تواند تأثیراتی بر روی زیبایی و همچنین عملکرد تنفسی فرد داشته باشد. ورزش و تمرینات خاص می‌توانند به بهبود وضعیت و تقویت عضلات اطراف قفسه سینه کمک کنند.
تمرینات مفید:
- تمرینات تقویتی سینه:
- پرس سینه: می‌توانید از دمبل یا هالتر برای تقویت عضلات سینه استفاده کنید.
- پوش آپ: این تمرین به تقویت عضلات سینه و بازوها کمک می‌کند.
- تمرینات کششی:
- کشش شانه: با استفاده از دو دست، شانه‌های خود را به سمت عقب بکشید و سینه را به جلو بیاورید.
- تمرینات تنفسی:
- تنفس عمیق: به آرامی نفس عمیق بکشید و سعی کنید قفسه سینه را به سمت جلو و بالا بیاورید.
- تمرینات تنفس دیافراگمی: به صورت درازکش، تمرین کنید تا دیافراگم به درستی کار کند و به بهبود عملکرد تنفسی کمک کند.
- تمرینات تعادلی و استقامتی:
- یوگا یا پیلاتس: این تمرینات به تقویت هسته بدن و بهبود وضعیت قفسه سینه کمک می‌کنند.
نکات مهم:
- قبل از شروع هر برنامه ورزشی، مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست الزامی است.
- تمرینات را به آرامی و با دقت انجام دهید تا از آسیب جلوگیری کنید.
- تمرینات را به طور منظم و مداوم انجام دهید تا بهترین نتایج حاصل شود.
اگر سینه کبوتری شما جدی است و تأثیرات منفی بر روی زندگی شما دارد، ممکن است نیاز به مشاوره تخصصی از پزشک داشته باشید.
علائم سینه کبوتری و روش تشخیص آن
سینه کبوتری، که به نام “پکتوس کاریناتوم” نیز شناخته میشود، به حالتی اشاره دارد که در آن استخوان جناغ (استرنوم) به سمت جلو برآمده است. این حالت می‌تواند به دلایل ژنتیکی و یا به‌دلیل رشد غیرطبیعی استخوان‌ها ایجاد شود. در زیر به علائم و روش‌های تشخیص سینه کبوتری اشاره میشود:
علائم سینه کبوتری:
- برآمدگی جناغ: واضح‌ترین علامت، برآمدگی یا جلوآمدگی استخوان جناغ در ناحیه قفسه سینه است.
- درد و ناراحتی: برخی از افراد ممکن است احساس درد یا ناراحتی در ناحیه قفسه سینه، به ویژه در حین فعالیت‌های فیزیکی داشته باشند.
- مشکلات تنفسی: در موارد شدید، ممکن است به مشکلات تنفسی منجر شود.
- تغییر در ظاهر قفسه سینه: این حالت می‌تواند بر روی زیبایی ظاهری فرد تأثیر بگذارد و در برخی موارد موجب احساس عدم اعتماد به نفس شود.
روش‌های تشخیص:
- معاینه فیزیکی: پزشک با معاینه فیزیکی قفسه سینه و بررسی برآمدگی جناغ، می‌تواند تشخیص اولیه را انجام دهد.
- تصویربرداری: برای تأیید تشخیص، ممکن است از روش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سی‌تی‌اسکن استفاده شود تا وضعیت استخوان‌ها و قفسه سینه به‌طور دقیق‌تر بررسی شود.
- تست‌های تنفسی: در صورت وجود مشکلات تنفسی، ممکن است تست‌های عملکرد ریه انجام شود.
اگر شما یا کسی که می‌شناسید دارای علائم سینه کبوتری هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری انجام شود و در صورت نیاز، درمان مناسب پیشنهاد گردد.
کلام آخر
سینه کبوتری یک وضعیت قابل توجه است که می‌تواند تأثیرات مختلفی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. شناسایی علائم اولیه و مشاوره با پزشک متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است. در موارد شدید، درمان‌هایی چون جراحی ممکن است ضروری باشد تا به بهبود ظاهر قفسه سینه و کیفیت زندگی فرد کمک کند. همچنین، آگاهی از این ناهنجاری و ارائه حمایت‌های اجتماعی و روانی به افراد مبتلا، می‌تواند به کاهش اضطراب و بهبود اعتماد به نفس آنها کمک کند. در نهایت، توجه به این موضوع نه تنها از منظر بهداشت جسمی بلکه از منظر بهداشت روانی نیز ضروری است.