انواع گردنبند طبی معمولا برای بیمارانی که جراحی ستون فقرات را داشته‌اند برای بی حرکت کردن گردن استفاده می‌شود. این وسیله برای درمان گردن درد که به وسیله ترومای شدید یا درد مزمن ایجاد شده است، مفید می‌باشد. پس از صدمه ناگهانی، گردنبند می‌تواند برای بی‌تحرک کردن گردن و کاهش درد استفاده شود. گردنبندها سر را در حالت تراز با گرانش زمین قرار داده و گودی طبیعی گردن را حفظ می‌کنند. برای بررسی بیشتر انواع گردنبند طبی تا پایان مقاله با فیزیوتراپی فانتوم زنجان همراه ابشید.

موارد استفاده از انواع گردنبند طبی

هدف گردنبند طبی پشتیبانی از گردن و نخاع است و حرکت گردن و سر را کاهش می‌دهد. این وسیله معمولا در کوتاه مدت و برای بهبود صدمه، جراحی یا درد استفاده می‌شود. برخی شرایطی که ممکن است نیاز به استفاده از گردنبند طبی داشته باشند، به صورت زیر هستند:

• آسیب ناگهانی، اگر در حادثه رانندگی بوده‌اید یا آسیب دیگری مانند زمین خوردن دارید، گردنبند طبی ممکن است از گردن محافظت کرده و از بروز صدمات بیشتر پیشگیری کند.
• جراحی گردن، گاهی بعد از جراحی، گردنبند طبی با کاهش تحرک از ایجاد صدمه پیشگیری می‌کند.
• فشردگی عصبی، گاهی گردنبند طبی برای کاهش فشار روی اعصاب گردن استفاده می‌شود.
• اسپوندیلوز گردنی، گردنبند طبی ممکن است باعث تسکین درد موقتی که به خاطر اسپوندیلوز گردنی است شود (بیماری مرتبط با سن که توسط فرسودگی و پارگی غضروف و استخوان‌های گردن ایجاد می‌شود).
• آرتروز گردن ، گردنبند طبی سبب کاهش فشار روی مفاصل کردن می شود.
• دیسک گردن ، در موارد حاد بیرون زدگی دیسک گردن ، گردنبند طبی سبب کاهش التهاب و کاهش فشار وارد شده به دیسک می شود.

بیشتر بخوانید … درد پاشنه پا : کمبود ویتامین ها و ریز مغذی ها

انواع گردنبند طبی

بر اساس موارد و سختی گردنبندها طبی، آنها می‌توانند به گردنبندهای طبی سفت و نرم دسته‌بندی شوند.

گردنبند طبی نرم

گردنبندهای نرم از نمد ساخته شده‌اند. این گردنبندها به صورت قالب در اطراف گردن و فک بیمار قرار می‌گیرند، اندازه آنها نیز برای هر بیمار تنظیم می‌شود. این گردنبندهای طبی کاملا گردن را بی‌حرکت نمی‌کنند، اما تحرک را کاهش داده و بی‌حرکت نگه داشتن گردن را به بیمار یادآوری می‌کنند. از آنجایی که گردنبند زیر چانه است و چانه را پشتیبانی می‌کند، انقباض عضلانی مورد نیاز برای مقابله با نیروهای گرانشی را کم کرده و سر را در حالتی طبیعی قرار می‌دهد. این نوع گردنبند کاملا گردن را بی‌حرکت نمی‌کند، فقط خم شدن و کشیده شدن در مرحله نهایی را کاهش می‌دهد. این گردنبندهای طبی به دور گردن بسته شده و تعرق را نیز کم می‌کنند.

گردنبندهای طبی در انواع سفت و نرم هستند. گردنبندهای نرم به راحتی دور گردن و زیر فک قرار می‌گیرند. برخی پزشکان ممکن است آنها را به طور موقت برای تسکین گردن درد متوسط تجویز کنند. در گردنبندهای نرم، احتمال کمک به کنترل صدمات جدی‌تر گردن کم است. مطالعه‌ای معتبر استفاده از گردنبندهای نرم را روی بیماران مبتلا به درد ناگهانی بررسی کرده است. آنها متوجه شده‌اند که گردنبند نرم، حرکت گردن را تا حدود 17% کاهش می‌دهد. محققین به این نتیجه رسیدند که این گردنبندها بی‌تحرکی کافی که از نظر بالینی مفید باشند را ندارند.

گردنبند طبی نیمه سخت

گردنبند طبی نیمه سخت برای بی‌تحرک کردن ستون فقرات گردن در بیمارانی که صدمه ستون فقرات گردنی داشته‌اند، استفاده می‌شود. در شرایط نامناسب، این بیماران اغلب نیاز به لوله گذاری دارند.

گردنبند طبی سخت

گردنبندهای سخت در طراحی شبیه به گردنبندهای نرم هستند، اما از پلکسی گلاس ساخته شده‌اند. به آسانی استفاده می‌شوند و نظافت آنها نیز آسان است، این مورد یکی از مزایای گردنبندهای پلاستیکی است. این نوع گردنبندهای طبی در اندازه‌های مختلف برای بیماران موجود هستند. گردنبندهای سخت، چرخش سر به اطراف را کاهش می‌دهند. این گردنبندها خم شدن و کشیده شدن به اطراف را بیشتر از گردنبندهای نرم محدود می‌کنند. اغلب پشتیبان چانه دارند تا به عضلات گردن امکان استراحت بدهند. بریس‌های سخت گردن اغلب برای دردهای شدید گردن، شکستگی ستون فقرات و صدمات تجویز می‌شوند. گردنبندهای طبی سخت انواع متفاوتی دارند که در ادامه آن‌ها را معرفی می‌کنیم.

گردنبندهای طبی فیلادلفیلا

گردنبند طبی فیلادلفیا یک گردنبند فومی سفت، ضد حساسیت، غیر سمی و بدون لاتکس است که پلاستیک سفت آن از جلو و پشت گردن پشتیبانی می‌کند. این گردنبند به گونه‌ای طراحی شده است که از هر نوع حرکت در هنگام بهبود جلوگیری کرده و ستون فقرات را پشتیبانی کند.

گردنبندهای طبی سومی

گردنبند طبی سومی (ثابت کننده ماندیبولار اسکیپیتال جناغی)، یک گردنبند طبی کاملا قابل تنظیم بوده که حالت خم شدگی، خنثی بودن یا فشار بالا و بی‌تحرکی را ایجاد می‌کند. این گردنبند، سطحی از پشتیبانی بین گردنبند فیلادلفیا و هالو را ارائه می‌دهد. بخش ماندیبولار یا فک پایین و اسکیپیتال کاملا قابل تنظیم هستند. صفحه چانه‌ای متحرک به بیمار امکان غذا خوردن و انجام کارهای بهداشتی را می‌دهد. آلومینیوم سبک با روکش وینیلی را می‌توان برای بیمار به شکل خاصی تبدیل کرد. بندهای سر از نایلون غیرکشسان هستند. بند پیشانی با قلاب و گیره متصل می‌شوند و بخش اسکیپیتال پلی اتیلنی بر روی صفحه اسکیپیتال گردنبند قرار می‌گیرد.

گردنبند طبی هالو

هالو، که به عنوان حلقه هالو یا تاج هالو نیز شناخته می‌شود، تکه‌ای از تجهیزاتی است که دور سر بیمار قرار می‌گیرد. این وسیله برای کنترل انواع مختلفی از بیماری‌ها مهم است و ستون فقرات گردنی را ناپایدار می‌کند.

طرز استفاده از گردنبند طبی

اگر نیاز به استفاده از گردنبند طبی دارید، پزشک احتمالا دستورالعمل خاصی در مورد کارهایی که باید و نباید در هنگام استفاده از آن انجام دهید، به شما می‌دهد. در کل، زمانی که گردنبند طبی دارید، بهتر است:

• به جای استراحت و نشستن زیاد، تحرک داشته باشید. تحرک آرام، مانند راه رفتن، می‌تواند به پیشگیری از سفتی عضلات گردن کمک کند. عضلات سفت شده ممکن است دوره بهبودی را طولانی کنند.
• روی حالت مناسب بدنی تمرکز کنید. سعی کنید خم نشوید یا قوز نکنید. کمر، شانه‌ها و سر را صاف نگه دارید. گوش‌ها در راستای شانه‌ها باشند.
• از نشستن روی صندلی‌های نرم و کوتاه بپرهیزید. این کار می‌تواند روی حالت بدنی شما تاثیر گذاشته و فشار بیشتری را روی گردن ایجاد کند.
• از بلند یا حمل کردن اجسام سنگین بپرهیزید. از انجام فعالیت شدید، مانند دویدن یا حرکات سخت دیگر پرهیز کنید.
• به جز زمانی که بخواهید گردنبند طبی را تمیز کنید یا پزشک دستور بدهد، همیشه از آن استفاده کنید.

مطمئن شوید که گردنبند طبی محکم ولی راحت در جای خود قرار می‌گیرد. اگر گردنبند طبی خیلی سفت باشد، احتمالا نتواند پشتیبانی مورد نیاز شما را ارائه داده و باعث ایجاد درد و صدمه بیشتر گردد. اگر بسیار شل باشد، می‌تواند به پوست کشیده شود و باعث تحریک پوستی و ایجاد تاول گردد.

روش خوابیدن با انواع گردنبند طبی

در اینجا نکاتی برای خوابیدن با گردنبند طبی بیان می‌شود:

• حتما از تشکی استفاده کنید که پشتیبانی خوبی دارد. تشکی که خیلی نرم است ممکن است به اندازه کافی از گردن پشتیبانی نکند.
• سعی کنید گردن را در حالت خنثی قرار دهید، به جلو، عقب یا پهلو خم نکنید.
• به حالت پیچ خورده نخوابید. سعی کنید گردن را در سطح بدن قرار دهید.
• سعی کنید به کمر و با بالشی نازک بخوابید. استفاده از بالش‌های بیشتر می‌تواند فشار بیشتری روی گردن ایجاد کند.
• برای برخواستن از تخت خواب، ابتدا به آرامی به پهلو بچرخید. سپس پاها را از یک سمت تخت پایین بیاورید و با دست‌های خود بدن را بلند کنید.

بیشتربخوانید …. آناتومی بدن

حمام رفتن با گردنبند طبی

هنگامی که از گردنبند طبی استفاده می‌کنید، معمولا استفاده از سرویس بهداشتی آسانتر از دوش گرفتن است. می‌توانید به صورت طبیعی دوش بگیرید، اما باید گردنبند طبی را خشک نگه دارید. قرار دادن پوشش پلاستیکی در اطراف گردنبند طبی ممکن است به خشک نگه داشتن آن کمک کند. اگر دوش می‌گیرید، ممکن است حس کنید استفاده از دوش دستی به کاهش خم شدن و حرکات گردن کمک کند.

روش تمیز کردن گردنبند طبی

باید گردنبند طبی را هر روز بشویید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری کنید. نداشتن نظامت مداوم، در صورت رشد باکتری‌ها، می‌تواند منجر به تحریک پوستی شود. اکثر گردنبندهای طبی نرم را می‌توانید با آب گرم و صابون ملایم در سینک بشویید و سپس بگذارید تا خشک شوند. از صابون‌ها و مواد شوینده قوی یا چلاندن آنها پرهیز کنید. این کار ممکن است باعث بروز حساسیت پوستی شود

. می‌توانید گردنبندهای سخت را با تعویض بالشتک‌های کثیف و آبکشی صفحات جلو و عقب آنها تمیز کنید. هنگامی که مجددا گردنبند طبی را می‌بندید، باید کاملا سر جای خود قرار گیرند. اگر گردنبند طبی به اندازه کافی سفت نباشد، ممکن است به پوست ساییده شود و منجر به ایجاد زخم فشاری یا همان زخم بستر و تحریک پوستی گردد.

مدت زمان استفاده از گردنبند طبی

مدت زمان استفاده از گردنبند طبی (کلار گردنی) بستگی مستقیم به نوع آسیب، شدت آن و تشخیص پزشک دارد. استفاده از این وسیله باید با احتیاط و محدودیت زمانی مشخص انجام شود، زیرا استفاده بیش از حد می‌تواند باعث عوارضی مانند ضعف عضلات گردن شود.

در ادامه، مدت زمان پیشنهادی برای انواع شرایط رایج آورده شده است:

---

⏳ مدت زمان استفاده از گردنبند طبی بر اساس نوع مشکل

---

📌 نکات مهم در استفاده

1. فقط در دوره درد یا بی‌ثباتی حاد استفاده شود.

2. نباید بیشتر از مدت تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.

3. پس از پایان دوره، باید فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی گردن آغاز شود.

4. استفاده مداوم شبانه‌روزی توصیه نمی‌شود، مگر در شرایط خاص (مثلاً بعد از جراحی یا شکستگی).

5. بهتر است تدریجاً و با کاهش ساعات روزانه گردنبند را کنار گذاشت.

---

⚠️ اگر بیشتر از حد استفاده شود…

استفاده طولانی‌تر از زمان لازم ممکن است باعث:

• ضعف عضلات گردن

• خشکی مفاصل

• وابستگی فیزیکی و روانی

• افزایش درد پس از قطع ناگهانی گردنبند

---

مدت زمان استفاده از گردنبند طبی معمولاً بین ۳ روز تا چند هفته است و باید دقیقاً طبق توصیه پزشک انجام شود. هدف از گردنبند فقط حمایت موقت از مهره‌های گردن در شرایط خاص است، نه استفاده بلندمدت.

عوارض استفاده از گردنبند طبی

استفاده از گردنبند طبی (یا “کلار گردنی”) در بسیاری از موارد مانند آسیب‌های گردنی، کشیدگی عضلات، دیسک گردن، یا پس از جراحی‌ها تجویز می‌شود. اما مانند هر وسیله پزشکی، استفاده‌ی نادرست یا طولانی‌مدت از آن می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد.

در ادامه، عوارض استفاده از گردنبند طبی را با توضیح کامل مرور می‌کنیم:

---

✅ فواید اولیه گردنبند طبی (برای درک بهتر عوارض)

• تثبیت مهره‌های گردن

• کاهش درد و التهاب

• پیشگیری از حرکت‌های مضر در فاز حاد آسیب

• کمک به ترمیم عضلات یا رباط‌های آسیب‌دیده

1. ضعف و آتروفی عضلات گردن

• استفاده طولانی از گردنبند باعث کاهش فعالیت عضلات گردنی می‌شود، زیرا گردن دیگر نیازی به نگه داشتن خود ندارد.

• در نتیجه، عضلات تحلیل می‌روند (آتروفی) و هنگام برداشتن گردنبند، فرد دچار ضعف، درد یا عدم تعادل در گردن می‌شود.

2. وابستگی روانی یا فیزیکی

• برخی بیماران پس از مدتی به گردنبند عادت می‌کنند و بدون آن احساس ناامنی یا درد خیالی دارند.

• این وابستگی ممکن است روند توان‌بخشی و ترک تدریجی گردنبند را دشوار کند.

3. خشکی و کاهش دامنه حرکتی گردن

• بی‌حرکتی مداوم می‌تواند باعث خشکی مفاصل گردن و کاهش توانایی چرخش، خم شدن یا باز شدن گردن شود.

4. اختلال در جریان خون یا فشار بر پوست

• اگر گردنبند بیش از حد سفت بسته شود یا متناسب با فرم بدن نباشد، می‌تواند باعث:

  • اختلال در گردش خون گردن یا شانه‌ها

  • ایجاد زخم‌های فشاری یا تحریک پوست

5. تشدید مشکلات تنفسی در موارد خاص

• در برخی افراد، به‌ویژه سالمندان یا افراد با بیماری‌های ریوی، گردنبند سفت می‌تواند تنفس را تا حدی مختل کند.

6. سردرد ناشی از فشار یا وضعیت بد گردن

• گردنبندهای طبی ممکن است اگر به‌درستی تنظیم نشوند، باعث ایجاد فشار به پشت سر یا وضعیت نامناسب مهره‌ها شده و سردرد ایجاد کنند.

---

🔄 راهکارهای پیشگیری از عوارض

• استفاده طبق دستور پزشک و نه به صورت خودسرانه

• مدت استفاده محدود (اغلب بین ۳ تا ۷ روز برای موارد ساده؛ در موارد خاص، زمان‌بندی مشخص)

• شروع تدریجی تمرینات فیزیوتراپی و تقویتی پس از مرحله حاد درد

• اطمینان از تنظیم درست و راحت بودن گردنبند

• بررسی پوست و نواحی تحت فشار به‌طور منظم

در حالی که گردنبند طبی در مراحل حاد درد و آسیب مفید است، استفاده‌ی نادرست یا بیش از حد آن می‌تواند به مشکلات جدی مانند ضعف عضلات و محدودیت حرکتی منجر شود. کلید استفاده مؤثر، مدیریت زمان، راهنمایی پزشک، و توان‌بخشی فعال پس از دوران استفاده است.

قیمت انواع گردنبند طبی

گردنبند طبی می‌تواند قیمت‌های مختلفی داشته باشد. همانطور که قبلاً توضیح دادیم گردنبند طبی انواع مختلفی دارد، هر کدام از این مدل‌ها ممکن است در شرکت‌های مختلفی ساخته شده باشند و برندهای آن‌ها متفاوت باشد. به همین دلیل، نمی‌توان رقم ثابت و مشخصی را برای قیمت انواع گردنبند طبی مشخص کرد.

کلام اخر

گردنبند طبی یکی از ابزارهای مهم در درمان و مدیریت آسیب‌های گردنی به‌شمار می‌رود. انتخاب نوع مناسب گردنبند باید بر اساس تشخیص پزشک، شدت آسیب، و هدف درمانی انجام شود. استفاده بیش از حد یا نادرست از گردنبند ممکن است اثرات منفی به همراه داشته باشد؛ بنابراین، مدت زمان استفاده باید محدود و همراه با برنامه توان‌بخشی باشد.

خدمات کلینیک فیزیوتراپی فانتوم

در مجموعه ی ما فیزیوتراپیست پس از بررسی علامت ها می تواند برنامه ی مناسبی برای درمان بیمار انتخاب کند. خدمات فیزیوتراپی مانند:

• الکتروتراپی
• تکار
• لیزر
• طب سوزنی
• ماساژتراپی
• کامپرشن تراپی
• منوال تراپی

برای مشاوره و گرفتن نوبت در منزل و یا آشنایی با کلینیک فیزیوتراپی فانتوم کلیک کنید.