گردن

روماتیسم گردن چیست و چه علائم و درمان‌هایی دارد؟ اگر گردن‌درد شما با خشکی صبحگاهی همراه است و به‌جای بهتر شدن، هر هفته بدتر می‌شود، احتمالاً سؤال اصلی‌تان این است: «آیا این روماتیسمه؟» در این مقاله، دقیق و علمی بررسی می‌کنیم که روماتیسم گردن چیست، چه علائمی دارد، چرا در مراحل مختلف بیماری رفتار متفاوتی

مراقبت‌های گردن درد|بایدها و نبایدها برای کسانی که گردن درد دارند| در بیشتر موارد گردن درد نتیجه‌ یک ضربه یا آسیب ناگهانی نیست، بلکه حاصل تکرار روزانه‌ چند عادت اشتباه است؛ نشستن غلط پشت میز، خم شدن مکرر روی ظرفشویی، نگاه کردن به گوشی با گردنی خمیده، خوابیدن با بالش نامناسب یا حمل یک‌طرفه کیف

تمرین درمانی(ورزش درمانی) گردن[رهایی از گردن درد با تمرینات ساده ورزشی] سبک زندگی امروزی، به‌ ویژه نشستن طولانی‌مدت پشت میز، استفاده مداوم از رایانه و تلفن همراه و وضعیت‌های نامناسب بدن، از عوامل شایع بروز دردها و اختلالات گردنی است. تمرین درمانی یا ورزش درمانی گردن یکی از مؤثرترین روش‌های غیر دارویی و غیر تهاجمی

بررسی راه‌های درمان گردن درد؛ از خودمراقبتی تا جراحی اگر مدتی است که با گردن درد دست‌ و پنجه نرم می‌کنید، خبر خوب این‌جاست؛ «در بیش از ۹۰ درصد موارد، گردن درد بدون نیاز به روش‌های تهاجمی و صرفا با ترکیبی از خودمراقبتی، داروهای کاهش التهاب و فیزیوتراپی طی چند هفته بهبود می‌یابد.» روش‌های درمانی

پیشگیری از گردن درد؛ راهنمای کامل مراقبت از گردن و ارگونومی گردن درد یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی‌_عضلانی است که ممکن است در اثر کار طولانی با کامپیوتر، استفاده زیاد از تلفن همراه، فعالیت‌های تکراری، کم‌تحرکی، وضعیت نامناسب بدن، فشارهای شغلی یا عوامل دیگری ایجاد شود. خبر خوب این است که در بسیار موارد،

درمان های خانگی برای رفع درد گردن : درد گردن در اغلب موارد به دلیل فعالیت زیاد و گرفتگی عضلات اتفاق می‌افتد و نیاز به درمان جدی ندارد. در این مواقع به راحتی با روش‌های ساده خانگی مانند گرمادرمانی، سرمادرمانی، ماساژ، حرکات ملایم ورزشی، تغییر سبک زندگی و … می‌توانید درد را تسکین دهید و

سندرم خروجی قفسه سینه (TOS) اصطلاحی است که با فشرده سازی اعصاب، شریان ها و وریدها در قسمت تحتانی گردن و ناحیه بالای قفسه سینه مرتبط است. این فشار باعث درد در بازو، شانه و گردن می شود. شایع ترین مکان های ایجاد فشار بین عضلات اسکالن , فضای بین ترقوه و دنده ی اول

انواع گردنبند طبی معمولا برای بیمارانی که جراحی ستون فقرات را داشته‌اند برای بی حرکت کردن گردن استفاده می‌شود. این وسیله برای درمان گردن درد که به وسیله ترومای شدید یا درد مزمن ایجاد شده است، مفید می‌باشد. پس از صدمه ناگهانی، گردنبند می‌تواند برای بی‌تحرک کردن گردن و کاهش درد استفاده شود. گردنبندها سر

دیسک گردن یا فتق دیسک گردنی یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که می‌تواند منجر به درد گردن، شانه، بازو و بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها شود. این عارضه معمولاً به‌دلیل فشار زیاد، وضعیت بدنی نامناسب یا فرسایش تدریجی دیسک‌های بین‌مهره‌ای به وجود می‌آید. با توجه به اینکه این بیماری می‌تواند عملکرد روزمره فرد

دیسک گردن یکی از شایع‌ترین اختلالات ستون فقرات است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد اثر قابل‌توجهی بگذارد. دیسک‌های بین‌مهره‌ای گردن نقش ضربه‌گیر و حرکت‌دهنده را دارند؛ اما با افزایش سن، حرکات تکراری، وضعیت بدنی نامناسب یا آسیب‌های ناگهانی، این دیسک‌ها دچار تخریب و بیرون‌زدگی می‌شوند. به این وضعیت فتق یا دیسک گردن گفته می‌شود.علائم