تنگی کانال نخاعی: به باریک و تنگ شدن فضای کانال نخاعی در ستون فقرات گفته می شود که می تواند باعث فشار بر روی نخاع یا اعصابی شود که از نخاع خارج می شوند. این عارضه اغلب در ناحیه کمر و یا گردن اتفاق می افتد و می تواند باعث درد و مشکلات دیگری شود. …
دیسک کمر: دیسک ها ساختارهایی هستند که در ستون فقرات شما بین مهره ها قرار دارند و باعث انعطاف پذیری ستون فقرات می شوند. علاوه بر این، دیسک ها به عنوان ضربه گیر و همچنین حمایت کننده عمل می کنند که مهره های ستون فقرات را کنار هم نگه می دارند. با فیزیوتراپی فانتوم زنجان همراه …
عوارض فیزیوتراپی کمر در بارداری: اگر کسی در دوران بارداری دچار کمردرد شد باید از فیزیوتراپی در دوران بارداری استفاده کند. البنه که درمان کمر درد در دوره بارداری به منشا آن درد برمیگردد. فیزیوتراپی کمر در بارداری می‌تواند به کاهش کمردرد و بهبود راحتی کمک کند، اما باید با دقت انجام شود تا از …
کمر درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های روزمره، نشستن طولانی‌مدت، یا بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شود. درمان کمر درد به روش‌های متنوعی امکان‌پذیر است، اما فیزیوتراپی به عنوان یکی از روش‌های …
شاید شما هم واژه طب سوزنی را شنیده باشید. طب سوزنی دو نوع دارد: سوزن خشک و آکوپانکچر. آکو پانکچر یک روش درمانی باستانی در طب چینی است که هدف آن تعادل انرژی بدن به نام Qi است که باعث می‌شود مغز مواد شیمیایی به نام اندورفین ترشح کند و توانایی طبیعی شما را برای …
فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر از اهمیت بالایی برخوردار است. در فیزیوتراپی فانتوم زنجان به تمامی سوالات شما پاسخ داده می شود. همچنین ما به شما خواهیم گفت که بعد از عمل دیسک کمر چی بخوریم؟ بعد از عمل دیسک کمر چگونه بخوابیم؟ بعد از عمل دیسک کمر چند روز باید استراحت کرد؟ و …
مراقبت های کمر درد: کمردرد به هر نوع دردی اشاره دارد که در ناحیه کمر احساس می‌شود. این نوع درد می‌تواند از خفیف تا شدید، موقت یا مزمن، تأثیرات مختلفی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. کمردرد می‌تواند به صورت خفیف و موقت باشد و بر اثر فعالیت‌های روزمره مانند خم شدن یا بلند کردن اجسام …
مراقبت های کمر درد | با راهکارهای ساده کمر درد را شکست دهید مطالعه بیشتر »
فیزیوتراپی بعد از عمل فیوژن کمر از مهم ترین درمان های این افراد است. بسیاری از افراد از درد بعد از عمل فیوژن کمر شکایت دارند که با مراقبت بعد از عمل فیوژن کمر و همچنین با ورزش بعد از عمل فیوژن کمر میتوانند درد خود را کاهش دهند. کمربند بعد از عمل فیوژن کمر …
نحوه صحیح خوابیدن برای دیسک کمر: برای افرادی که دچار مشکلات دیسکی در ناحیه کمر هستند، می‌توان خوابیدن به صورت صحیح و درون‌خط متمایل به بهبود وضعیت آنها کمک کرد. در ادامه برای دریافت اطلاعات بیشتر با بهترین فیزیوتراپی زنجان همراه باشید. در زیر توصیه‌هایی برای خوابیدن به صورت صحیح برای افراد دارای مشکلات دیسکی …
سرخوردگی مهره کمر: سرخوردگی مهره کمر یک وضعیت پزشکی است که معمولاً به عنوان “فشار مهره‌ای” نیز شناخته می‌شود. در این وضعیت، مهره‌های کمر (همانا مهره‌های لگنی و نیمه‌بالایی آنها) تحت فشار قرار می‌گیرند و ممکن است باعث درد، تورم، محدودیت حرکت، و سایر علائم مرتبط شود. در ادامه برای بررسی مقاله با بهترین فیزیوتراپی …
