زانو درد

فیزیوتراپی بعد از عمل اسکولیوز

فیزیوتراپی بعد از عمل پای ضربدری | بازگشت به زندگی نرمال!

فیزیوتراپی بعد از عمل پای ضربدری :بعد از عمل پای ضربدری، فیزیوتراپی می‌تواند نقش مهمی در بهبود و بازسازی پا و زانو داشته باشد. برخی از اهداف فیزیوتراپی بعد از عمل پای ضربدری شامل تقویت عضلات پا، افزایش دامنه حرکتی، کاهش درد و التهاب، بهبود تعادل و استقامت می‌باشد. همچنین، فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک …

فیزیوتراپی بعد از عمل پای ضربدری | بازگشت به زندگی نرمال! مطالعه بیشتر »

از بین رفتن مفصل زانو

علائم از بین رفتن غضروف زانو

از علائم از بین رفتن غضروف زانو،میتوان به درد و قفل شدن زانو اشاره کرد که گاها بسیاری از فعالیت های مارا با اختلال روبرو میکند. درد یکی از واضح ترین علامت آسیب غضروف زانو است، اما تورم هم یکی از نشانه هایی است باید جدی گرفته شود.برای اطلاعات بیشتر با فیزیوتراپی فانتوم زنجان همراه باشید. …

علائم از بین رفتن غضروف زانو مطالعه بیشتر »

فیزیوتراپی بعد از عمل مینیسک زانو

عمل منیسک زانو معمولا در افرادی انجام میشود که در اثر فعالیت های ورزشی بخصوص ورزش هایی که تغییر جهت های ناگهانی یا پرش ها پر تکرار دارند. جراحی مینیسک زانو به دو صورت انجام میشود. حالت اول قسمتی ار منیسک که پاره شده است را برمیدارند. حالت دوم قسمتی که دچار پارگی شده است …

فیزیوتراپی بعد از عمل مینیسک زانو مطالعه بیشتر »

دوچرخه ثابت برای آرتروز زانو فیزیوتراپی فانتوم زنجان

دوچرخه ثابت برای آرتروز زانو

تحقیقات نشان می‌دهد که دوچرخه‌ ثابت در  کاهش درد افراد مبتلا به آرتروز زانو موثر است. دوچرخه ثابت فواید بسیار زیادی برای آرتروز زانو دارد که میتوان به تقویت زانو ، افزایش دامنه حرکتی و کاهش فشار به زانو اشاره کرد. دوچرخه ثابت برای آرتروز زانو هیچ ضرری ندارد مگر اینکه استفاده طولانی و بیش …

دوچرخه ثابت برای آرتروز زانو مطالعه بیشتر »

مراقبت های زانو درد

مراقبت های زانو درد

مراقبت های زانو درد: زانو درد یک عارضه شایع است که ممکن است به شدت اذیت کننده باشد و به صورت موقت یا مزمن اتفاق بیافتد. این درد می‌تواند از عوامل مختلفی مانند آسیب ورزشی، التهاب، سایش یا ترشح مایعات اطراف زانو ناشی شود. زانو درد ممکن است با فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، پله‌رویی، …

مراقبت های زانو درد مطالعه بیشتر »

تمرین برای درمان زانو

تمرین برای درمان زانو

تمرین برای درمان زانو : چرا باید به فکر تقویت زانوی خود باشیم؟ در واقع اینکه ما می‌توانیم به راحتی نشست و برخاست کنیم، بچرخیم، راه رویم و خم و راست شویم را تا حدود زیادی مدیون مفاصل زانو هستیم. بنابراین اگر همچنان می‌خواهید از زندگی و تحرک و فعالیت‌تان لذت ببرید و کارهای‌تان را …

تمرین برای درمان زانو مطالعه بیشتر »

نرمی غضزوف کشکک زانو چیست؟

نرمی غضزوف کشکک زانو چیست؟

نرمی غضزوف کشکک زانو چیست؟ کندرومالاسی پاتلا (Chondromalacia patellae) یا نرمی کشکک زانو که با نام «زانوی دوندگان» نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن غضروف موجود در سطح زیرین کشکک زانو تحلیل رفته و به اصطلاح نرم می گردد. این وضعیت در میان افراد جوان و ورزشکار شایع بوده و گاهی ممکن …

نرمی غضزوف کشکک زانو چیست؟ مطالعه بیشتر »

علل آرتروز زانو

علل آرتروز زانو

علل آرتروز زانو : آرتروز بیماری است که طی آن بافت غضروفی بین مفاصل فرسایش می یابد. با فرسایش و تحلیل رفتن بافت غضروفی ، استخوان ها به یکدیگر نزدیک شده و سایش پیدا می کنند ، علاوه بر این مفصل خاصیت جذب فشار را نیز تا حدود زیادی از دست می دهد. ساییدگی استخوان …

علل آرتروز زانو مطالعه بیشتر »

اسکرول به بالا
Scroll to Top