ساعد یکی از حیاتیترین بخشهای اندام فوقانی است که در حرکات روزانه مانند تایپ کردن، بلند کردن وسایل، گرفتن اشیاء یا حتی مسواک زدن نقش بسیار مهمی دارد. هرگونه آسیب در ناحیه ساعد میتواند توان حرکتی دست را کاهش دهد و روند زندگی روزمره را مختل کند.در این مقاله از کلینیک فیزیوتراپی فانتوم، بهصورت جامع […]
تشخیص تاندونیت ساعد، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ مطالعه بیشتر »
در رفتگی مفصل آرنج زمانی رخ میدهد که استخوانهای تشکیل دهندهی مفصل آرنج، از جای خود خارج شوند. این اتفاق معمولا زمانی میافتد که فرد با دست باز به زمین بخورد. مفصل آرنج در بزرگسالان پس از مفصل شانه، دومین مفصل با شانس بالای در رفتگی بوده و در کودکان اولین مفصل است. گاهی اوقات
علت در رفتگی آرنج چیست؟+ علایم در رفتگی آرنج مطالعه بیشتر »
آرتروز آرنج یک بیماری مزمن و التهابی است که موجب تخریب تدریجی غضروف مفاصل آرنج میشود. این بیماری معمولاً به صورت تدریجی پیشرفت میکند و میتواند منجر به درد، سفتی و محدودیت حرکت مفاصل شود. علل آرتروز آرنج میتواند متنوع باشد، اما برخی از عوامل مهم شامل زخمهای مکرر در مفصل آرنج، فعالیتهای خرگوشکنانه یا
علل آرتروز آرنج | آیا سبک زندگی شما مقصر است؟ مطالعه بیشتر »
درمان و بهبود آرنج گلف بازان (گلف آرنج یا لاترال اپیکوندیلیت) شامل روشهای مختلفی است که هدف آن کاهش درد، التهابات و بازیابی عملکرد طبیعی است. در این مقاله از فیزیوتراپی فانتوم، روشهای معمول درمان این مشکل آورده شده است: استراحت و کاهش فعالیتهای فشارآور: اجتناب از حرکات تکراری و فعالیتهایی که باعث تشدید درد
روش های درمان درد آرنج گلف بازان مطالعه بیشتر »
آرنج گلف بازان (golfer’s elbow) وضعیتی است که باعث ایجاد درد در جایی میشود که تاندون های عضلات ساعد به برجستگی استخوانی سمت داخل آرنج متصل می شود؛ همچنین درد ممکن است به ساعد و مچ دست نیز سرایت کند. این عارضه 1٪ از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد و در گروه
علائم سندرم آرنج گلف بازان چیست؟آیا فقط مختص گلف بازان است؟ مطالعه بیشتر »
آرنج تنیس بازان یا Lateral Epicondylitis یکی از شایعترین اختلالات عضلانی–اسکلتی در ناحیه آرنج است که نه تنها ورزشکاران، بلکه افرادی با فعالیتهای تکراری مچ و ساعد را نیز درگیر میکند. این بیماری به دلیل التهاب تاندونهای ساعد در محل اتصال به استخوان بیرونی آرنج ایجاد میشود و معمولاً با درد، ضعف و محدودیت حرکتی
علائم آرنج تنیس بازان مطالعه بیشتر »
سندرم تونل کوبیتال یک اختلال عصبی است که زمانی رخ میدهد که عصب اولنار در ناحیه آرنج تحت فشار قرار گیرد. این عصب مسئول کنترل حرکت و احساس در انگشتان کوچک و نیمه انگشت حلقه است و آسیب به آن میتواند باعث بروز علائمی همچون بیحسی، درد، ضعف و کاهش دقت حرکات انگشتان شود. این
تشخیص سندرم تونل کوبیتال مطالعه بیشتر »
نشانه های بورسیت آرنج : بورسیت آرنج در حقیقت التهاب بورس در ناحیه آرنج می باشد. به علت مجاورت این بورس در زائده اولکرانون در مفصل آرنج به این نام نیز معروف شده است.با توجه به اینکه این ضایعه و بورس آن حاوی مایع مفصلی می باشد که می تواند جهت کاهش اصطکاک ایفای نقش
نشانه های بورسیت آرنج مطالعه بیشتر »
فیزیوتراپی یک رشته درمانی است که از تکنیکهای فیزیکی برای بهبود عملکرد بدن استفاده میکند. این روش درمانی برای افرادی که از آسیبهای جسمانی یا مشکلات حرکتی رنج میبرند، مناسب است. فیزیوتراپی کمک میکند تا عضلات قویتر شوند، انعطافپذیری بدن افزایش یابد و درد کاهش یابد. این روش به عنوان جایگزین یا تکمیلی برای درمانهای
فیزیوتراپی چیست؟چه مشکلاتی با فیزیوتراپی بر طرف می شود؟ مطالعه بیشتر »
پیچ خوردگی مچ پا :پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباط هایی است که استخوان های پا را احاطه کردهاند و آن ها را به پا متصل می کنند. این آسیب معمولاً زمانی رخ می دهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا به شکل نادرستی
راهنمای جامع پیچ خوردگی مچ پا؛ از آسیب تا بهبودی کامل مطالعه بیشتر »
