مدیر

چه عواملی منجر به بی حسی دست و پا می شود؟ مور مور شدن، بی حسی اندام‌ها و کرختی بدن علامتی است که می‌تواند علت‌های خطرناک یا علت‌های ساده مانند خواب رفتن دست و پا باشد. برای اطلاع از علت اصلی آن باید با پزشک مشورت کنید تا معاینه‌ها و توصیه های لازم برای شما …

چه عواملی منجر به بی حسی دست و پا می شود؟ مطالعه بیشتر »

کلسترول بالا و درد پاشنه پا: کلسترول بالا ممکن است با درد پاشنه پا در ارتباط باشد، اما باید توجه داشت که این دو مشکل به طور مستقیم مرتبط نیستند و ممکن است عوامل دیگری نیز در زمینه درد پاشنه نقش داشته باشند. درد پاشنه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله التهاب پشت پاشنه …

کلسترول بالا و درد پاشنه پا مطالعه بیشتر »

  بهترین روش خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر: بعد از عمل دیسک کمر، بهتر است که بیمار به روشی که توسط پزشک معالج توصیه می‌شود بخوابد. این ممکن است شامل توصیه‌هایی مانند روی کمر خوابیدن، استفاده از بالشته‌های مناسب و پشتیبانی از مناطق زخمی باشد. علاوه بر این، برخی از موارد زیر هم در …

بهترین روش خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر مطالعه بیشتر »

تاثیر فیزیوتراپی در شکستگی جونز چیست؟ شکستگی جونز یک نوع شکستگی است که در منطقه اطراف استخوان متتالوس شناور، یا همان فرمانچه، اتفاق می‌افتد. این نوع شکستگی معمولاً در بخش پایینی پای ما به وجود می‌آید. به‌طور کلی تاثیر فیزیوتراپی در شکستگی جونز می‌تواند در مدیریت و بهبود شکستگی جونز کمک کند، اما نحوه تاثیر …

تاثیر فیزیوتراپی در شکستگی جونز مطالعه بیشتر »

تاثیرات فیزیولوژیک تمرین با تردمیل بر آرتروز زانو تمرین با تردمیل برای آرتروز زانو ممکن است تاثیرات مختلفی داشته باشد. در حالت کلی، تمرینات فیزیکی با تردمیل برای آرتروز زانو می‌تواند بر فیزیولوژی و وضعیت زانوها اثرات متنوعی داشته باشد. البته، این تاثیرات به عوامل مختلفی اعمال می‌شوند، از جمله نوع و شدت تمرین، وضعیت …

تردمیل برای آرتروز زانو مطالعه بیشتر »

جدول کالری دوچرخه ثابت چیست؟ جدول کالری دوچرخه ثابت یک ابزار است که نشان می‌دهد چه میزان انرژی (کالری) شما در هنگام تمرین با دوچرخه ثابت مصرف می‌کنید. این جدول معمولاً بر اساس عواملی مانند وزن شما، شدت تمرین، زمان تمرین، و میزان مقاومت یا سرعت دوچرخه‌ی ثابت تعیین می‌شود. تا پایان مقاله فیزیوتراپی فانتوم …

جدول کالری دوچرخه ثابت مطالعه بیشتر »