ترکشن تراپی در فیزیوتراپی چیست؟
راهنمای کامل برای مراجعه کنندگان به فیزیوتراپی
تراکشن تراپی یا کشش ستون فقرات یک روش غیرتهاجمی در فیزیوتراپی است. در این روش درمانی که بسیار هم تاثیر گذار است، با اعمال نیروی ملایم به ستون مهرهها، فضای بین مهرهها افزایش می یابد و در مقابل، فشار روی دیسکهای بین مهرهای و ریشههای عصبی کاهش مییابد. چرا این روش درمانی موثر است؟به خاطر اینکه دو استخوان مجاور ستون فقرات، کمی از یکدیگر دور میشود تا بخش بیرون زده دیسک به آرامی به جایگاه اصلی خود بازگردد.
در نتیجه،کاهش فشار وارده باعث تسکین درد و گرفتگی عضلات میشود و با افزایش جریان خون و ورود مواد مغذی به دیسکها، روند ترمیم بافتی نیز تسریع میشود.
این فرآیند در نهایت به افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد ستون فقرات منجر میشود.
انواع روشهای ترکشن در فیزیوتراپی
تراکشن دستی (Manual Traction):
در این روش، فیزیوتراپیست با دستان خود به نواحی مشخصی از ستون فقرات بیمار کشش ملایمی وارد میکند. کشش دستی معمولا توسط اعمال فشار کنترل شده روی مهرهها و ماهیچهها اعمال میشود و فضای بین مهرهها را کمی بازتر میکند.
دورههای کشش دستی کوتاه و چندباره است و برای برخی مشکلات ستون فقرات، گزینهای ایمن و موثر محسوب میشود.
تراکشن مکانیکی (Mechanical Traction):
در این روش از دستگاههای مخصوص فیزیوتراپی (معمولا تختهای کشش الکترونیکی) استفاده میشود. بیمار روی تخت دراز میکشد و با تنظیم زاویه و فشار مناسب، دستگاه به طور پیوسته یا تناوبی نخاع را تحت کشش قرار میدهد.
این دستگاهها امکان برنامهریزی فشار کشش دقیق، مدت زمان و حالتهای مختلف (ثابت یا متناوب) را فراهم میکند. تراکشن مکانیکی معمولا برای درمان نواحی خاص ستون فقرات کاربرد دارد؛ اما در صورت وجود بیماریهای جدی استخوانی (مثل پوکی استخوان یا عفونت استخوان) یا مشکلات قلبی-عروقی شدید، استفاده از آن ممکن است منع شود.
در هر صورت، این درمان باید تنها پس از ارزیابی و تجویز پزشک یا فیزیوتراپیست متخصص انجام گیرد.
کاربردها و فواید تراکشن تراپی
تراکشن تراپی عمدتا زمانی به کار میرود که کاهش فشار ستون فقرات برای تخفیف درد ضروری باشد. از جمله مهمترین کاربردهای تراکشن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
فتق یا بیرونزدگی دیسک کمر/گردن
کشش ستون فقرات با افزایش فاصله مهرهها، به کاهش فشار روی دیسکهای آسیبدیده و برگرداندن قسمت بیرونزده دیسک به داخل فضای مهرهها کمک میکند.درد سیاتیک
کاهش فشار روی عصب سیاتیک (عصب بزرگ منتهی به پاها) که اغلب در اثر فتق دیسک یا تنگی کانال نخاعی رخ میدهد، موجب تسکین درد و بیحسی منتشر شده در پایین کمر و پاها میشود.تنگی کانال نخاعی
کشش ملایم ستون فقرات، فضای کانال نخاعی را بازتر کرده و فشار بر نخاع و اعصاب نخاعی را کم میکند. این امر درد، ضعف و بیحسی ناشی از تنگی کانال را کاهش میدهد.اسپوندیلوز (فرسایش مهرهها)
در مواردی که فرد دچار ساییدگی و تغییر شکل مهرهها و دیسکها شده، کشش ستون فقرات باعث کاهش فشار وارده بر مفاصل فاست و جلوگیری از پیشرفت تخریب میشود.گرفتگی عضلانی (اسپاسم)
با اعمال کشش ملایم روی ماهیچهها و رباطهای اطراف ستون مهره، تنش عضلانی کاهش یافته و اسپاسمها تسکین پیدا میکند.افزایش گردش خون و تغذیه بافتی
فرآیند کشش موجب بهبود جریان خون در ناحیه تحت درمان میشود و با رساندن اکسیژن و مواد مغذی، به بازسازی بافتها کمک میکند.به طور کلی، تراکشن تراپی بهعنوان روشی غیرجراحی میتواند در کنار سایر روشهای توانبخشی به تسریع درمان، کاهش درد و افزایش انعطافپذیری ستون فقرات منجر شود.
آیا ترکشن تراپی عوارض دارد؟
تراکشن تراپی در صورت اجرای صحیح برای اغلب بیماران بیخطر است و حتما باید توسط فیزیوتراپیست مجرب انجام شود.
به هر حال، برخی واکنشهای گذرا ممکن است رخ دهد. از جمله عوارض شایع میتوان به افزایش درد یا احساس ناراحتی در ناحیه درمان اشاره کرد که موقت است. همچنین در بعضی بیماران، کشش بیش از حد ممکن است موجب تشدید اسپاسم عضلانی شود. در موارد نادر ممکن است تحریک جزئی پوست در نواحی تماس با دستگاه کشش دیده شود که با تنظیم دقیق بالشتک و شدت کشش رفع میشود.
چه افرادی نباید ترکشن تراپی انجام دهند؟
تراکشن برای همه مناسب نیست. موارد مهم منع استفاده عبارت است از:
آسیبهای حاد یا شکستگی ستون فقرات
بیمارانی که آسیبهای تازه یا شکستگی در ستون مهره دارند، انجام تراکشن میتواند وضعیت را بدتر کند.بارداری
در سه ماهه دوم و سوم بارداری (مخصوصا تراکشن کمر) این روش معمولاً توصیه نمیشود.بیماریهای استخوانی پیشرفته
افرادی که به پوکی استخوان شدید، عفونت استخوان یا سرطان فعال در ستون فقرات مبتلا هستند، نباید تحت تراکشن قرار گیرند.آنوریسم آئورت
به دلیل خطر افزایش فشار خون در ناحیه کمر و احتمال پارگی، تراکشن نباید در افراد دارای آنوریسم آئورت شکمی استفاده شود.ایمپلنت فلزی در ستون فقرات
وجود پیچ یا پلاتینهای ستون فقرات میتواند انجام تراکشن را مشکل ساز یا خطرناک کند.اختلالات قلبی-عروقی شدید
بیمارانی که فشار خون کنترل نشده یا بیماریهای قلبی جدی دارند، بهتر است تراکشن تراپی را با احتیاط انجام دهند یا به کلی خودداری کنند.
در هر صورت، تصمیم نهایی درباره مناسب بودن تراکشن برای هر فرد، به عهده فیزیوتراپیست یا پزشک مربوطه است.
ترکشن تراپی در فیزیوتراپی فانتوم زنجان
در حال حاضر؛ همه خدمات زیر در کلینیک فیزیوتراپی فانتوم ارائه میشود. برای اطلاع از هزینهها، نوبتگیری آنلاین و دریافت مشاوره تخصصی و رایگان به صفحه [کلینیک تخصصی ترکشن تراپی در زنجان] مراجعه کنید و یا اینکه مستقیما با شماره تلفنهای کلینیک تماس بگیرید.
سوالاتی که شاید بپرسید
قبل از انجام جلسه ترکشن، چه اقداماتی باید انجام دهیم؟
بهطور معمول نیاز به کار خاصی نیست؛ فقط بهتر است لباس راحت بپوشید.خوردن یک وعده غذایی سبک هم میتواند کمککننده باشد.
آیا ترکشن تراپی دوره نقاهت دارد؟
خیر. ترکشن جزء درمانهای غیرتهاجمی است و معمولاً هیچ دوره نقاهتی ندارد. بیشتر بیماران بعد از جلسه میتوانند بلافاصله به کارهای روزمرهشان برگردند. تنها توصیه این است که پس از درمان، از حرکات ناگهانی یا بلند کردن اجسام سنگین برای چند ساعت پرهیز کنید تا عضلات و مفاصل درگیر به آرامی پایدار شوند.
آیا ترکشن تراپی درد دارد؟
در حالت استاندارد، دردناک نیست. احساس رایج بیماران شامل کشش ملایم، سبک شدن فشار روی گردن یا کمر و گاهی شل شدن عضلات است.