رابطه جنسی یکی از جنبه‌های مهم زندگی زناشویی و ارتباطات انسانی است که می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد. یکی از این عوامل، وضعیت سلامتی و جراحی‌های پزشکی است. جراحی کمر، به ویژه در مواردی که به مشکلات دیسک، فتق یا تنگی کانال نخاعی مربوط می‌شود، می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزمره و به ویژه رابطه جنسی داشته باشد. در این مقاله از فیزیوتراپی فانتوم زنجان، به بررسی تأثیرات جسمی و روانی جراحی کمر بر رابطه جنسی و نکات مهمی که باید در نظر گرفته شوند، می‌پردازیم.

رابطه ی جنسی بعد از جراحی کمر چگونه می باشد؟

شرایط انجام رابطه جنسی بعد از جراحی کمر

1.بیماران برای برقراری رابطه زناشویی بعد از عمل دیسک کمر می­توانند از یک بالش در زیر کمر و زیر زانو به‌منظور کاهش فشار روی لگن و پاها با یک وضعیت و پوزیشن مناسب، یک رابطه بدون درد در این نواحی را تجربه کنند.

2.مصرف داروهای ضد درد قبل از شروع رابطه زناشویی نیز توصیه می­شود. می­توانید به شریک جنسی خود توصیه کنید از قراردادن تمام وزن روی همسر خود پرهیز کند.

3.بهترین وضعیت ­ها برای شروع یک رابطه جنسی بعد از عمل جراحی پوزیشن “مرد رو”، خوابیده به پهلو و نیز ایستاده با خم ­شدن روی صندلی، قرارگرفتن زوج پشت زوج و دخول از پشت است. آقایان مبتلا به عارضه ­های کمردرد ترجیح می­دهند که زوجه نقش فعال داشته باشد تا فشار کمتری روی کمر ایجاد شود.

4.در حین انجام رابطه جنسی بیمار باید از بلند­کردن وزن زیاد، از چرخش روی کمر و همچنین خم ­شدن پرهیز کند و به‌محض ایجاد درد رابطه را متوقف کنید.

مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر

عمل دیسک کمر یک روش جراحی است که برای تسکین درد و بهبود عملکرد کمر استفاده می شود. این عمل اغلب برای افرادی که به دلیل فشار یا تراکم دیسک ها در منطقه کمر درد و مشکلات دیگری از جمله فشار بر روی اعصاب و عضلات تجربه می کنند، پیشنهاد می شود.
با اینکه عمل دیسک کمر می تواند بهبود قابل توجهی در علائم و دردهای کمر بیانجامد، اما مراقبت های بعد از عمل نیز بسیار حیاتی است. در ادامه به برخی از مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر می پردازیم:

1. استراحت: بعد از عمل دیسک کمر، استراحت در خانه بسیار مهم است. این استراحت باید تا حد امکان شامل فعالیت های روزانه ای مانند پیاده روی، خرید و حتی پخت و پز باشد.

2. فیزیوتراپی: پس از عمل، اغلب پزشکان توصیه می کنند که بیماران به فیزیوتراپی مراجعه کنند. تمرینات و تکنیک های فیزیوتراپی کمک می کنند تا عضلات کمر قوی شوند و از آسیب دیگر جلوگیری شود.

3. مصرف داروها: پزشکان ممکن است داروهای ضد التهابی یا مسکن تجویز کنند تا درد و التهاب پس از عمل را کنترل کنند.

4. تغذیه مناسب: تغذیه مناسب و متوازن برای بهبود سریع تر و بهتر بدن بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین D و کلسیم می تواند در فرآیند بهبودی بسیار موثر باشد.

5. پیروی از دستورات پزشک: بسیار مهم است که بیماران پس از عمل دیسک کمر به دقت به دستورات پزشکی و توصیه های پزشک خود توجه کنند و از هر گونه فعالیت یا فشار زیاد بر روی کمر پرهیز کنند.

با توجه به این مراقبت ها و توصیه های پزشکی، بیماران پس از عمل دیسک کمر می توانند بهبود قابل توجهی در علائم خود تجربه کنند و به سرعت به فعالیت های روزمره خود بازگردند. اما باید توجه داشت که هر فرد و هر عمل جراحی ممکن است نیازهای مختلفی داشته باشد و باید با پزشک خود در ارتباط باشد تا برنامه مراقبتی مناسب برای خود تهیه کند.

علت بروز دیسک کمر

اختلالات موجود در دیسک کمر می تواند زندگی روزمره افراد را برهم بزند و نارضایتی هایی به وجود آورد بنا براین افراد بایستی بعد از مبتلا شدن به این عارضه به درمان بپردازند. برای درمان دیسک کمر بایستی به دکتر فوق تخصص ستون فقرات مراجعه کنید و به عمل دیسک کمر بپردازید. ممکن است این عارضه رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار بدهد اما بایستی بدانید که انجام درست رابطه زناشویی بعد از عمل دیسک کمر خطرناک نیست فقط بایستی پوزیشن مناسبی را انتخاب نمایید تا از مشکلات دور بمانید. علت بروز دیسک کمر به انواع مختلفی بستگی دارد از جمله این موارد به شرح زیر می باشند:

• افزایش سن
• انجام مکرر فعالیت های سنگین
• بلند کردن جسم های سنگین
• چرخیدن ناگهانی
• افزایش وزن
• تضعیف عضله های کمر
• بی تحرکی
• ژنتیک و وراثت
• پوزیشن نامناسب حین انجام رابطه جنسی

چه زمانی می‌توان بعد از جراحی کمر رابطه جنسی داشت؟

بعد از جراحی کمر، بسیاری از افراد احساس ناامیدی و نگرانی از ادامه روابط جنسی می‌کنند. اما در واقع، بعد از جراحی کمر، رابطه جنسی ممکن است بهبود یابد و حتی به طور موفقیت‌آمیزی ادامه پیدا کند. اما برای اینکه به این موضوع بپردازیم، باید به چند نکته توجه کنیم.

اولین نکته این است که هر فرد و هر جراحی کمری متفاوت است و برای هر فرد نتایج متفاوتی ممکن است. بنابراین، برای ادامه رابطه جنسی بعد از جراحی کمر، باید به دستورات و راهنمایی‌های پزشک خود توجه کنید و از او راهنمایی بگیرید.

در صورتی که پزشک شما به شما اجازه ادامه رابطه جنسی پس از جراحی داده است، باید از این نکات توجه کنید:
1. انتظارات و توصیه‌های پزشک: اگر پزشک شما به شما اجازه داده است، باید از توصیه‌های او پیروی کنید و انتظارات خود را با او مطرح کنید.
2. تغذیه و ورزش: تغذیه مناسب و ورزش منظم می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
3. استفاده از تکنیک‌های مختلف: برای ادامه رابطه جنسی بعد از جراحی کمر، ممکن است نیاز به استفاده از تکنیک‌های مختلف و تغییرات در روش‌های عملکرد داشته باشید.

به طور کلی، برای ادامه رابطه جنسی بعد از جراحی کمر، باید به توصیه‌های پزشک خود توجه کنید و از او راهنمایی بگیرید. همچنین، باید به انتظارات و نیازهای خود و همسرتان توجه کنید و با یکدیگر به صورت صادقانه و با احترام در این زمینه صحبت کنید.

کلام آخر

فیزیوتراپی فانتوم زنجان، بهترین فیزیوتراپی زنجان، ارائه دهنده خدمات فیزیوتراپی به شما عزیزان می باشد.

با ما در ارتباط باشید.