عوارض ضعف عضلات لگن: ضعف عضلات لگن یک وضعیت پزشکی است که با کاهش قدرت و عملکرد عضلات لگن همراه است. این مشکل می تواند به صورت موقت یا دائمی باشد و ممکن است به عوامل مختلفی مانند آسیب فیزیکی، بیماری‌های عضلانی،مشکلات عصبی یا عوامل ژنتیکی مرتبط باشد. با فیزوتراپی فانتوم زنجان همراه باشید. عوارض …
عوارض ضعف عضلات لگن + تأثیرات آن بر زندگی جنسی و توانایی حرکتی مطالعه بیشتر »
عضلات کف لگن (Pelvic Floor Muscles) یکی از مهم‌ترین اما کم‌توجه‌ترین بخش‌های بدن هستند که نقش کلیدی در سلامت کلی، کنترل ادرار و مدفوع، روابط جنسی، و حتی تعادل عضلانی بدن ایفا می‌کنند. ضعف در این عضلات می‌تواند مشکلات متعددی مانند بی‌اختیاری ادرار، درد لگنی، و اختلال در عملکرد جنسی به همراه داشته باشد. در …
عضلات کف لگن: کلید سلامت جنسی، کنترل ادرار و تعادل بدن مطالعه بیشتر »
فیزیوتراپی کف لگن: فیزیوتراپی کف لگن درمانی برای مشکلات مربوط به کف لگن است. این درمان تخصصی شامل تمریناتی است که می تواند به تسکین علائمی مانند درد، ناراحتی و اختلال در کیفیت زندگی شما کمک کند. اگر از درد لگن خود رنج میبرید حتما این مقاله را بخوانید. ما در این مقاله راه های …
عضلات کف لگن چه نقشی دارند؟ عضلات عمقی کف لگن بخشی از ساختار حمایتی بدن هستند که از اندام‌هایی مانند مثانه، رحم، راست‌روده و بخش‌هایی از شکم محافظت می‌کنند. این عضلات به کنترل ادرار، مدفوع، گاز روده و حتی عملکرد جنسی کمک می‌کنند. ضعف این عضلات می‌تواند مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار، افتادگی اندام‌های داخلی یا …
دلایل ضعف عضلات کف لگن و بهترین روش‌های تقویت آن | فیزیوتراپی فانتوم مطالعه بیشتر »
فیزیوتراپی کف لگن یکی از تخصص‌های مهم در حوزه فیزیوتراپی است که به بهبود مشکلات مرتبط با عضلات کف لگن کمک می‌کند. هدف از فیزیوتراپی لگن بهبود عملکرد کف لگن شما از طریق ورزش، اصلاح سبک زندگی، آموزش و درمان برای کاهش و از بین بردن علائم است. پس مهم است که مرکزی را انتخاب …
درمان پرولاپس رحم با استفاده از فیزیوتراپی یکی از روش‌های غیرجراحی و مؤثر برای بهبود علائم و تقویت عضلات کف لگن است. پرولاپس رحم به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن رحم به داخل واژن یا حتی خارج از آن افت می‌کند. این مشکل اغلب به دلیل ضعف عضلات کف لگن اتفاق می‌افتد. فیزیوتراپی می‌تواند …
درمان پرولاپس رحم با فیزیوتراپی + بررسی سایر روش های درمان مطالعه بیشتر »
