فیزیوتراپی یکی از شاخه‌های مهم علوم توانبخشی و پزشکی است که نقش اساسی در پیشگیری، درمان و بازتوانی بیماری‌های حرکتی و عضلانی ایفا می‌کند. این روش درمانی با استفاده از تکنیک‌های غیر دارویی مانند تمرینات ورزشی، ماساژ، الکتروتراپی، گرما و سرما درمانی، به کاهش درد، افزایش دامنه حرکت و بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن کمک می‌کند. …
علت دررفتگی آرنج : دررفتگی مفصل آرنج زمانی رخ می رهد که استخوان های تشکیل دهنده ی مفصل آرنج، از جای خود خارج شوند. این اتفاق معمولا زمانی می افتد که فرد با دست باز به زمین بخورد. مفصل آرنج در بزرگسالان پس از مفصل شانه دومین مفصل با شانس بالای دررفتگی بوده و در …
علت دررفتگی آرنج؛ چرا و چگونه این حادثه رخ می‌دهد؟ مطالعه بیشتر »
علل آرتروز آرنج : آرتروز آرنج یک بیماری مزمن و التهابی است که موجب تخریب تدریجی غضروف مفاصل آرنج میشود. این بیماری معمولاً به صورت تدریجی پیشرفت می‌کند و می‌تواند منجر به درد، سفتی و محدودیت حرکت مفاصل شود. علل آرتروز آرنج می‌تواند متنوع باشد، اما برخی از عوامل مهم شامل زخم‌های مکرر در مفصل …
علل آرتروز آرنج | آیا سبک زندگی شما مقصر است؟ مطالعه بیشتر »
روش های درمان آرنج گلف بازان : برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری و همچنین پیشگیری و تسکین درد، تمرینات زیر را روزانه دو مرتبه انجام دهید. تمرینات را به آرامی و به تدریج افزایش داده و قبل و بعد از هر فعالیتی که باعث استرس یا فشار می شود این تمرینات را انجام دهید. …
علائم آرنج گلف بازان : آرنج گلف بازان (golfer’s elbow) وضعیتی است که باعث ایجاد درد در جایی می شود که تاندون های عضلات ساعد به برجستگی استخوانی سمت داخل آرنج متصل می شود؛ همچنین درد ممکن است به ساعد و مچ دست نیز سرایت کند. این عارضه 1٪ از جمعیت عمومی را تحت تأثیر …
آرنج تنیس بازان یا Lateral Epicondylitis یکی از شایع‌ترین اختلالات عضلانی–اسکلتی در ناحیه آرنج است که نه تنها ورزشکاران، بلکه افرادی با فعالیت‌های تکراری مچ و ساعد را نیز درگیر می‌کند. این بیماری به دلیل التهاب تاندون‌های ساعد در محل اتصال به استخوان بیرونی آرنج ایجاد میشود و معمولاً با درد، ضعف و محدودیت حرکتی …
سندرم تونل کوبیتال یک اختلال عصبی است که زمانی رخ می‌دهد که عصب اولنار در ناحیه آرنج تحت فشار قرار گیرد. این عصب مسئول کنترل حرکت و احساس در انگشتان کوچک و نیمه انگشت حلقه است و آسیب به آن می‌تواند باعث بروز علائمی همچون بی‌حسی، درد، ضعف و کاهش دقت حرکات انگشتان شود. این …
نشانه های بورسیت آرنج : بورسیت آرنج در حقیقت التهاب بورس در ناحیه آرنج می باشد. به علت مجاورت این بورس در زائده اولکرانون در مفصل آرنج به این نام نیز معروف شده است.با توجه به اینکه این ضایعه و بورس آن حاوی مایع مفصلی می باشد که می تواند جهت کاهش اصطکاک ایفای نقش …
علل درد آرنج چیست؟ عوامل متعددی می‌تواند در درد یا ناراحتی آرنج دخیل باشد. اگر شما علائمی همچون: سوزن سوزن شدن، بی‌حسی، حساسیت به لمس، تورم یا درد را در آرنج و مناطق اطراف آن حس می‌کنید، ممکن است نیازمند مراجعه به یک پزشک باشید. صدمات ناشی از ورزش، شایع‌ترین عامل درد آرنج محسوب میشود. …
علل درد آرنج چیست؟ چه مشکلی پشت این ناراحتی نهفته است؟ مطالعه بیشتر »
گیر افتادگی عصب اولنار یک اختلال عصبی شایع است که در آن عصب اولنار به دلیل فشار یا فشردگی در مسیر عبور خود دچار آسیب میشود. این عصب که از گردن شروع شده و از قسمت داخلی آرنج عبور می‌کند، مسئول حس و حرکت در قسمت‌هایی از دست است، به ویژه انگشت کوچک و نصف …
