جوراب واریس : جوراب‌های فشرده‌سازی یا جوراب واریس یکی از لوازم بسیار پراهمیت در درمان بیماری واریس و نارسایی‌های وریدی است. با استفاده از آن‌ها جریان خون در پاها بهبود پیدا کرده و باعث کاهش درد و ورم واریس در پاها می‌شوند. این جوراب‌ها در اندازه‌ها و کشش‌های مختلف وجود دارند و لازم است شما …
پوشیدن جوراب واریس، یک گام به سوی زندگی بدون درد مطالعه بیشتر »
درمان پای پرانتزی در کودکان : پای پرانتزی یک بیماری استخوانی در کودکان است که سبب خمیدگی پاها و بروز دیگر بد شکلی های استخوانی می شود پرانتزی شدن فیزیولوژیک پاها، در اغلب کودکان زیر ۲ سال، ظاهر طبیعی پاها به شمار می روددر کودکان دارای پاهای پرانتزی، خمیدگی تقریبا در سن ۱۸ ماهگی شروع …
روش درمان درد پا : اغلب، افراد برمبنای توانایی‌شان در ایستادن، تحمل وزن و راه رفتن در مورد مراجعه کردن یا نکردن به پزشک برای درمان یک آسیب تصمیم می‌گیرند. در اکثر موارد این کار معقول است؛ اما اگر احتمال شکستگی یک استخوان وجود دارد یا یک مفصل ورم زیادی دارد، بهتر است فوراً به …
علت درد پا : درد پا در ابتلا به عارضه‌ها یا دلایل غیر تروماتیک (بدون ضربه دیدن) ریشه دارد. پا درد گاهی از آسیب یا التهاب هر یک از ساختارهای موجود در پا، مانند استخوان‌ها، مفصل‌ها، عضله‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها (لیگامان‌ها)، رگ‌های خونی، عصب‌ها و پوست ناشی میشود. وجود مشکلی در پا می‌تواند منجر به درد …
درد پا | علت های شایع و هشدار دهنده‌ای که لازم است بدانید مطالعه بیشتر »
آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین اختلالات مفصلی است که با درد، خشکی، و کاهش دامنه حرکتی مفصل همراه است. فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در کنترل علائم این بیماری دارد، اما انتخاب نوع تمرین باید با دقت انجام شود تا به مفصل آسیب نرسد. تردمیل به عنوان یکی از تجهیزات رایج ورزشی، در صورت استفاده …
مشکلات کف لگن : اختلال عملکرد کف لگن در واقع عدم توانایی در کنترل عضلات کف لگن بیمار است. کف لگن محل گروهی از عضلات و رباط های منطقه لگن است. کف لگن مانند یک زنجیر برای حمایت از اندام های لگن از جمله مثانه ، راست روده و پروستات عمل می کند. انقباض و …
آسیب ها و مشکلات کف لگن، آگاهی برای یک زندگی بهتر مطالعه بیشتر »
دوچرخه ثابت یکی از محبوب‌ترین وسایل ورزشی در باشگاه‌ها و منازل است که به افراد این امکان را می‌دهد تا در هر شرایط آب و هوایی و در هر زمان به تمرین بپردازند. این وسیله ورزشی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن، بهبود استقامت قلبی-عروقی و افزایش قدرت عضلانی هستند، بسیار مناسب است. یکی …
شکستگی لگن یکی از آسیب‌های جدی سیستم اسکلتی-عضلانی به شمار می‌آید که به ویژه در سالمندان و افرادی با پوکی استخوان شایع است. این نوع شکستگی می‌تواند پیامدهای مهمی از جمله کاهش تحرک، درد مزمن، و افت کیفیت زندگی داشته باشد. در فرآیند درمان شکستگی لگن، فیزیوتراپی نقشی حیاتی ایفا می‌کند. فیزیوتراپی نه تنها در …
علت شکستگی ساکروم : شکستگی ساکروم، شکستگی است که در قسمت انتهایی ستون فقرات واقع در قسمت خلفی حلقه لگنی ما بین دو استخوان ران اتفاق می افتد. شکستگی ساکروم عمدتا در اثر تروما و یا فشار بالا ایجاد می شود و همچنین در ورزشکارانی که فشار زیادی به استخوان هایشان وارد می کنند و …
علت شکستگی ساکروم: چرا و چگونه شکستگی اتفاق می‌افتد؟ مطالعه بیشتر »
علائم بورسیت لگن : بورسیت لگن هنگامی رخ می‌دهد که “بورس” یک کیسه کوچک و بالشتکی که روی مفصل لگن را می‌‌پوشاند، ملتهب میشود. التهاب بورس لگن که به صورت علمی تر به آن التهاب بورس تروکانتر(قسمت پهلوییفوقانی ران) می گویند، مسئله ای است که به علت التهاب بورس تروکانتر به وجود می آید و …
علائم بورسیت لگن: راهنمای جامع برای شناسایی و درمان قطعی مطالعه بیشتر »
