فیلمهای آموزشی فیزیوتراپی(تمرین در خانه)
فهرست ویدیو ها
- درمان بورسیت شانه
- درمان خشکی کمر
- درمان درد ستون فقرات بالای کمر
- درمان افتادگی شانه(شانه نابرابر)
- درمان سر خوردگی مهره کمر
- درمان تنگی کانال نخاعی کمر
- درمان شانه یخ زده
- تمرین درمانی آرتروز زانو
- درمان درد کشاله ران
- اصول صحیح راه رفتن و پیادهروی
- درمان سریع درد زانو و ساییدگی غضروف
- افزایش انعطاف بدن فقط در 8 دقیقه
- قوز بند ببندم یا نه؟
- درمان قطعی دیسک کمر
- درمان گز گز و بیحسی دستها
- گرفتگی عضلات باسن
- 7 نکته برای تعویض مفصل زانو
- درمان درد آرنج (آرنج تنیسبازان)
- بهترین کفش طبی
- درمان درد آرنج (آرنج گلفبازان)
- با درد زانو خداحافظی کن
- درمان فوری درد سیاتیک
- تنگی کانال مچ دستها (درمان خانگی)
- تمرینهای بعد از تعویض مفصل زانو
- 6 اشتباه بزرگ بعد از تعویض مفصل زانو
- پنج تمرین پیچ خوردگی مچ پا
- درمان 100 درصد پارگی منیسک زانو
- درمان درد گردن
- رانندگی بدون درد گردن
- درمان سندرم ایلیوتیبیال باند
- درمان التهاب تاندون شست (دکوئرون)
- درمان درد پاشنه (فاشیا کف پا)
- درمان درد بین دو کتف
- درمان درد شانه (گیر افتادگی شانه)
- درمان درد مچ دست
- درمان درد آشیل پا (تاندونیت آشیل)
- درمان در رفتگی شانه
- 4 روش تشخیص پارگی منیسک(درمان 100 درصد منیسک زانو)
- روش درست خوابیدن
- درمان درد پایین کمر (مفصل ساکروایلیاک)
- تشخیص پارگی رباط صلیبی
- بعد از یک ساعت رانندگی اینها را انجام بده(درمان درد گردن در خانه)
