تمرین درمانی(ورزش درمانی) در فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی یا ورزش درمانی دقیقا چیست؟+ویدیو


اگر اینطور تصور می‌کنید که تمرین درمانی فقط شامل کار با دستگاه‌ها می‌شود، سخت در اشتباهید! تمرین درمانی تخصصی یا ورزش درمانی، قلب تپنده فیزیوتراپی فانتوم است؛ جایی که بدن یاد می‌گیرد خودش را دوباره از نو بسازد.

تمرین درمانی تخصصی در کلینیک فانتوم بر اساس اسمارت لودینگ (smart loading) انجام می‌شود. یعنی وقتی یکی از بافت‌های بدنتان دچار آسیب می‌شود، فیزیوتراپیست برای شما تمرین‌های ساده و درمانی مختص به خودتان را طراحی می‌کند و با بارگذاری هوشمند و تدریجی آن، بافت آسیب دیده را قوی‌تر و در نهایت ترمیم می‌کند؛ بدون اینکه آسیبی به بافت وارد شود.

مثلا اگر شخصی دچار آسیب‌دیدگی تاندون شده باشد و بخواهد برای درمان، حرکات خودسرانه و شدید و نادرستی را انجام دهد، پارگی بدتر می‌شود. ولی فیزیوتراپیست با طراحی تمرین‌های ورزشی اختصاصی و بارگذاری اسمارت لودینگ، از تمرین‌های ساده شروع می‌کند تا هیچ فشاری به تاندون‌ها وارد نشود و بعد از اینکه ظرفیت و توانایی فرد بالاتر رفت، تمرین‌ها سخت‌تر می‌شود تا زمانی که تاندون‌ها به مرور تقویت شود و به فعالیت سابق خود بازگردد.

در نظر بگیرید که تمرین درمانی، درمانِ طیف گسترده‌ای از آسیب‌ها از جمله بیرون‌زدگی دیسک کمر و گردن، پارگی رباط و … را شامل می‌شود و هیچ محدودیتی برای درمان آسیب‌های عضلانی و مفاصل ندارد. برخی از خواص تمرین درمانی و بارگذاری هوشمند عبارت است از:

  • افزایش بیشتر کلاژن‌سازی در ناحیه آسیب‌دیده
  • ترشح بیشتر مایع مفصلی و متعاقب آن، نرم‌تر شدن مفاصل.
  • فعال‌تر شدن مسیرهای عصبی و عضلانی و افزایش قدرت کنترل روی عضلات.

روند کار به این صورت است که بعد از مراجعه به فیزیوتراپی و طی جلسه اول، کاملا معاینه می‌شوید و مشاوره‌های لازم را دریافت می‌کنید. در مرحله بعد، یک برنامه درمانی شخصی‌سازی شده برای شما طراحی می‌شود و طی مراجعات بعدی، روند درمان و میزان پیشرفت‌تان ثبت می‌شود تا در نهایت، بهترین نتیجه حاصل شود.

همه جلسات تمرین درمانی و مرحله به مرحله‌ی تمریناتی که انجام می‌دهید، زیر نظر فیزیوتراپیست متخصص است؛ نه اوپراتور

در نظر داشته باشید اینکه برای دردهای عضلانی و مفاصل خود، در گوگل به دنبال راه حل بگردید اصلا ایمن و اصولی نیست. همه این تمرین‌ها، کلی و بدون در نظر گرفتن شرایط فرد طراحی شده و در طول زمان، باعث شکل‌گیری دردهای جدید و حتی تشدید مشکلات قبلی می‌شود. هرکس باید برنامه درمانی مختص به خود را دریافت کند.

در وهله اول، باید نوع و شدت آسیب بررسی شود و نمی‌توان برای همه نسخه یکسان پیچید. به علاوه، تمرین‌ها باید از ساده‌ترین حالتِ ممکن شروع شود و افزایش شدت سختی نیز باید متناسب با پیشرفت فرد و زیر نظر فیزیوتراپیست باشد؛ در واقع، مدت زمان پیشرفت افراد با هم یکسان نیست و به مواردی از جمله سن فرد، وزن، نوع آسیب و مزان سلامت مفاصل بستگی دارد.

اگر تمایل دارید مقاله جامع‌تری در خصوص ساز و کار این روش درمانی را مطالعه کنید؛ اینجا را کلیک کنید.

چرا فیزیوتراپی فانتوم، بهترین کلینیک تمرین درمانی(ورزش درمانی) در زنجان است؟

همان اندازه که تخصص و تعهد ما برای شما مهم است؛ شرایط جسمانی شما و زمانی که در اختیار دارید نیز برای ما اهمیت دارد. مزایای انتخاب ما برای تمرین درمانی؛ عبارت است از:

  • تخصص و نظارت مستقیم فیزیوتراپیست: تضمین می‌کنیم که هر جلسه تمرین درمانی، مستقیماً زیر نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام می‌شود؛ نه دستیار یا کادر غیر درمانی.

  • حفظ زمان و ویزیت بدون معطلی: سیستم نوبت‌دهی دقیق ما تضمین می‌کند که شما دقیقاً در زمان رزرو شده و بدون اتلاف وقت ویزیت خواهید شد.

  • پرونده اختصاصی و پایش مداوم: تشکیل پرونده درمانی اختصاصی برای ثبت مستمر مراحل درمان و پایش دقیق روند بهبود تا رسیدن به نتیجه نهایی.

  • دسترسی آسان و پارکینگ اختصاصی: وجود فضای پارک خودرو در محل کلینیک، استرس پیدا کردن جای پارک را از شما دور می‌کند.

  • پشتیبانی در ساعات غیراداری: تیم ما هر روز (به جز جمعه‌ها) از ۸ صبح تا ۱۰ شب آماده پاسخگویی به تماس‌ها، پیام‌ها و ارائه مشاوره‌های شما است.

هزینه تمرین درمانی(ورزش درمانی) در کلینیک فانتوم زنجان(سال 1405)

در نظر داشته باشید که تعداد جلسات مورد نیاز برای هر شخص متفاوت است و با نظر نهایی فیزیوتراپیست متخصص تعیین می‌شود.

نوع پرداختیک ناحیه درمانیدو ناحیه درمانی
بیمه تامین اجتماعی350.000 تومان530.000 تومان
بیمه سلامت350.000 تومان530.000 تومان
آزاد420.000 تومان650.000 تومان

برای کسب اطلاعات دقیق‌تر، با شماره تلفن‌های کلینیک تماس بگیرید و یا اینکه نوبت خود را به صورت آنلاین رزرو کنید.
  024-33789342
  09108423388
  09936075481

تصاویر تمرین درمانی(ورزش درمانی)  در کلینیک فیزیوتراپی فانتوم زنجان

{تصاویر اختصاصی و حق کپی رایت محفوظ است}

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

تمرین درمانی- تصویر از فیزیوتراپی فانتوم زنجان

سوالات متداول

بله؛ شما می‌توانید برای دریافت مشاوره رایگان و آنلاین در خصوص ورزش درمانی یا تمرین درمانی، طی ایام هفته(به جز جمعه‌ها) از ساعت 8 صبح تا 10 شب با شماره تلفن‌های 33789342-024، 09108423388 و 09936075481 تماس بگیرید و یا اینکه در واتس‌اپ به شماره‌تلفن 09936075481 پیام ارسال کنید.
همه پیام‌های شما در کم‌ترین زمان ممکن پاسخ داده می‌شود.

بله؛ رفاه حال مراجعه کنندگان؛ اولویت کلینیک فیزیوتراپی فانتوم است. شما می‌توانید همه نوبت‌های خود را به صورت آنلاین رزرو کنید و بدون اتلاف وقت، جلسات درمانی خود را شروع کنید. برای رزرو آنلاین اینجا را کلیک کنید.

بله؛ شما می‌توانید با بیمه خدمات درمانی سلامت و تامین اجتماعی از همه امکانات و تجهیزات کلینیک، متناسب با نوع درمان خود برخوردار شوید.

برای مشاهده بیمه های طرف قرارداد با فیزیوتراپی فانتوم زنجان، اینجا را کلیلک کنید.

بستگی به شرایط مراجعه کننده دارد و برای هر فرد، برنامه کاملا اختصاصی طراحی می‌شود؛ ولی با توجه به اینکه ورزش درمانی با اصلاح الگوهای حرکتی باعث بهبود تعادل و افزایش توان بدنی می‌شود، شما شاهد بازگشت سریع به فعالیت‌های روزمره خواهید بود.

پیمایش به بالا