همه چیز درباره فیزیوتراپی گردن در زنجان+ مشاوره آنلاین
آیا تا به حال درد گردن، محدودیت چرخش سر، احساس خشکی شدید یا تیرکشیدن شانهها و بازوها را تجربه کردهاید؟ این علائم میتواند نشانه مشکلات عضلانی، مفصلی یا حتی فشردگی اعصاب گردن باشد و نادیده گرفتن آنها، وضعیت را مزمنتر میکند. پیش از آنکه درد گردنتان، انجام امور روزمره را مختل کند، بهتر است با یک فیزیوتراپیست متخصص مشورت کنید.
فیزیوتراپی فانتوم زنجان؛ با ارائه مدرنترین و بهروزترین روشهای درمانی که ترکیبی از کار با دستگاهها و حرکات اصلاحی مربوط به نواحی گردن است؛ این چالش را برای شما حل میکند. برای مشاوره آنلاین و رایگان با فیزیوتراپیست، اطلاع از هزینهها، نوبتدهی آنلاین و آگاهی کامل از روشهای درمانی، این صفحه را دنبال کنید و همه سوالاتتان را بپرسید. فانتوم؛ همراه صمیمی شما برای زندگی بدون درد است.
فیزیوتراپی گردن، دقیقا کدام اختلالها را شامل میشود؟
ممکن است همزمان یک یا چند مورد از موارد زیر را همزمان احساس کنید؛ نگران نباشید. ما در فیزیوتراپی فانتوم زنجان پکیجی از درمانهای ترکیبی را به شما ارائه میدهیم و تا رفع کامل درد و ناراحتی، کنار شما میمانیم. این برنامه درمانی، براساس ارزیابی دقیق و تخصصی و متناسب با وضعیت شما طراحی میشود. علاوه بر این، همه تمرینهایی که باید در خانه انجام دهید، به طور مستمر از طریق پیامرسانهای آنلاین پیگیری میشود تا از درست انجام دادن آنها مطمئن باشیم و در صورت نیاز، تمرینها اصلاح شود.
- گردن درد مزمن
- خشکی گردن
- آرتروز گردن
- دیسک گردن
- اسپاسم و گرفتگی شدید عضلات گردن(رگ به رگ شدن)
- سرگیجههای وابسته به مشکلات گردنی
- سندروم «گردن قوسی» ناشی از موبایل و نشستن طولانی
- دردهای انتشاری به شانه و بازو
- بیحسی و مورمور شدن دستها به دلیل فشار عصب در ناحیه گردن
- عدم تقارن عضلات گردن
- فیزیوتراپی بعد از جراحی گردن
کلینیک فانتوم از کدام دستگاهها و تکنیکها برای فیزیوتراپی گردن استفاده میکند؟
دستگاههای فیزیوتراپی فانتوم زنجان برای توانبخشی و فیزیوتراپی نواحی گردن تکمیل است و برنامه درمانی که به مراجعهکنندگان ارائه میشود، ترکیبی از همین دستگاهها به علاوه تکنیکهای درمان دستی(منوال تراپی) و تمرین درمانی(ورزش درمانی) است.
روند کار به این صورت است که شما ابتدا در یک محیط آرام و خصوصی، جلسات مشاوره را طی میکنید و عضلات و بافتهای ناحیه گردنتان، توسط فیزیوتراپیست معاینه میشود. سپس، یک پلن درمانی ترکیبی و شخصیسازی شده دریافت میکنید و در صورتی که مورد تاییدتان باشد، مراحل درمان آغاز میشود.
فرآیند درمان در این کلینیک بر اساس ارزیابی دقیق و تخصصی وضعیت هر بیمار طراحی میشود تا مؤثرترین و پایدارترین نتایج حاصل شود.
دستگاههای مورد استفاده برای گردن در کلینیک فانتوم زنجان
1-لیزر درمانی: لیزر درمانی برای فیزیوتراپی گردن، شامل «لیزر پُر توان» و «لیزر کم توان» است و تشخیص اینکه کدام یک باید برای درمان شما مورد استفاده قرار بگیرد، با فیزیوتراپیست است.
لیزر، تابش نوری از طیفهای نامرئی با انرژی زیاد به بافتهای گردن، باعث میشود که سلولهای این ناحیه، مواد مغذی بیشتری دریافت کنند و روند درمان، تسریع شود.
|درباره «لیزر پر توان» و «لیزر کم توان» بیشتر بدانید|
2-ترکشن: اگر بیرونزدگی دیسک گردن داشته باشید و یا مهرههای گردنتان، روی یکدیگر سنگینی کند، ترکشن دستگاهی است که با یک کشش آرام و کنترل شده، این سنگینی و بیرونزدگی را رفع میکند.
نیروی الکتریکی که گردن شما را میکِشد، توسط فیزیوتراپیست و بر اساس وزن، شدت و نوع آسیب تنظیم میشود.
|درباره «ترکشن تراپی» بیشتر بدانید|
3-هایتسلا: مگنتِ هایتسلا(high tesla)، غول تکنولوژیهای فیزیوتراپی فانتوم زنجان است و توسط میدان مغناطیسی که 9 الی 10 تسلا قدرت دارد؛ روند درمان را بسیار سریعتر و ملموستر پیش میبرد.(برای مقایسه؛ در نظر بگیرید که دستگاه ام آر آی، حدود 2 تسلا و مگنت معمولی 3 تسلا قدرت دارد.)
در واقع مگنتِ هایتسلا، باعث میشود دیواره سلولی بافتها و عضلات گردن، نفوذپذیرتر شده و سلولها مواد غذایی خیلی بیشتری دریافت کنند؛ در نتیجه، بهبودی در مدت زمان بسیار کمتری حاصل میشود.
|درباره «مگنت هایتسلا» بیشتر بدانید|
4-طب سوزنی: طب سوزنی در دو حالت «سوزن خشک» و «آکوپانکچر» باعث میشود که بافتهای عمقی گردن آزاد شود و متعاقب آن، فشار از روی عضلات و مفاصل این ناحیه برداشته شود.
معمولا تکمیل پروسه درمان با طب سوزنی 8 جلسه طول میکشد و تاثیرات شگرفی دارد.
|درباره «طب سوزنی» بیشتر بدانید|
5-الکترو تراپی: الکتروتراپی یا «فیزیوتراپی با برق»، امواج الکترومغناطیسی را به درون بافتها و عضلات گردن میفرستد و همزمان با افزایش ترشح اندورفین در این ناحیه، باعث کاهش علایم درد و افزایش بازسازی سلولها میشود.
|درباره «الکترو تراپی» بیشتر بدانید|
6-تکار تراپی: تکار، امواج رادیویی را به عمق بافتهای گردن وارد میکند و باعث ایجاد گرما میشود. این درمان، احساس گرم و لذتبخش ماساژ را برایتان تداعی میکند و بیشتر از 20 دقیقه طول نمیکشد؛ اما برای درمان اختلالهای ناحیه گردن بسیار موثر است.
|درباره «تکار تراپی» بیشتر بدانید|
7-بیوفیدبک: ضعف عضلات گردن از مهمترین دلایل درد در این ناحیه است. بیوفیدبک به شما آموزش میدهد که چطور با مشاهده مانیتور، حرکت عضلات گردنتان را با مغزتان هماهنگ کنید و در نتیجه، قدرت عضلات گردنتان را افزایش بدهید.
دستگاه بیوفیدبک کلینیک فیزیوتراپی فانتوم زنجان، جزو قویترین و بهترین دستگاههای موجود در ایران است و ریزترین انقباضات عضلات در ناحیه گردن را با دقت بالا در مانیتور ثبت میکند.
|درباره «بیوفیدبک تراپی» بیشتر بدانید|
تمرینات درمانی و حرکات اصلاحی برای گردن:
علاوه بر دستگاهها، تکنیکهای درمان دستی(منوال تراپی) و تمرین درمانی(ورزش درمانی) به صورت حرفهای در برنامه درمانیتان گنجانده میشود. انجام برنامه ترکیبی باعث میشود عضلات ضعیف نواحی گردن تقویت شده و عضلات بیشفعال آرام شود. در نهایت، مفاصل گردنی عملکرد طبیعی خود را باز می یابند.
- تمرینات دامنه حرکتی گردن: برای کاهش خشکی و افزایش قدرت چرخش و خم شدن گردن.
- تمرینات تقویتی: هدفمند برای عضلات عمقی گردن و عضلات تثبیتکننده ستون فقرات گردنی.
- تمرینات کششی: رفع کوتاهی عضلاتی که فشار اضافه به مهرهها وارد میکند.
- تمرینات کنترل وضعیت (پستچر): بسیار مهم برای اصلاح نشستن پشت میز و استفاده از موبایل.
- تکنیکهای آزادسازی بافت نرم و میوفاشیال: برای کاهش اسپاسم، گرفتگی و محدودیت عضلات گردن.
شماره تلفنهای کلینیک برای پاسخگویی به همه سوالات شما
024-33789342
09108423388
09936075481
اگر ترجیح میدهید تیم فیزیوتراپی فانتوم زنجان با شما ارتباط بگیرد؛ فرم زیر را پر کنید. کمتر از چند ساعت، با شما تماس خواهیم گرفت.
آیا فیزیوتراپی گردن درد دارد؟
فیزیوتراپی گردن یک درمان غیر تهاجمی است و نباید باعث درد شدید شود. البته بسته به نوع آسیب، ممکن است در جلسات ابتدایی کمی فشار، سفتی یا احساس کشش را تجربه کنید. این موضوع طبیعی است و با پیشرفت جلسات، شدت آن کاهش پیدا میکند.
احساسات رایجی که ممکن است در طول جلسات فیزیوتراپی گردن حس کنید:
- کشیدگی ملایم هنگام انجام حرکات اصلاحی
- کمی درد یا فشار هنگام چرخاندن گردن
- احساس خستگی و کوفتگی خفیف پس از جلسه
این علائم نشانه سازگاری عضلات و بافتها با روند درمان است. در صورت هرگونه درد غیرعادی، فیزیوتراپیست برنامه را مطابق با شرایط شما تنظیم میکند.
هزینه فیزیوتراپی گردن در فیزیوتراپی فانتوم چقدر است؟
هزینه درمان اختلالهای نواحی گردن به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله نوع آسیب، تعداد جلسات مورد نیاز برای تکمیل پروسه درمان، تکنیکهای مورد استفاده و نوع دستگاههایی که در روند درمان نقش دارد. همچنین برخی از خدمات فانتوم، تحت پوشش بیمه قرار دارد و این میتواند هزینه نهایی را برای شما مقرون به صرفهتر کند.
برای اطلاع از تعرفهها، بهتر است با کارشناسان کلینیک تماس بگیرید تا بهترین و اقتصادیترین مسیر درمانی را به شما پیشنهاد کنند.
آدرس فیزیوتراپی فانتوم زنجان
زنجان، ابتدای انصاریه، میدان ولیعصر، ساختمان پزشکان مریم، کلینیک فیزیوتراپی فانتوم
سوالات متداول
آیا میتوانم نوبت جلسات خود را به صورت آنلاین رزرو کنم؟
بله. با کلیک روی نوبتدهی آنلاین میتوانید زمان جلسات خود را انتخاب کرده و برنامه درمانیتان را مدیریت کنید. در نظر بگیرید که همه جلسات، بر اساس زمانبندی شما تنظیم میشود.
کدام بیمهها با فیزیوتراپی فانتوم زنجان همکاری دارد؟
سازمان تأمین اجتماعی، بانک ملی ایران، بانک رفاه کارگران، بانک صنعت و معدن، شرکت ملی نفت ایران، بیمه آسیا، بیمه سلامت، بیمه دانا، بیمه کوثر، بانک سپه، بانک تجارت و بیمه تجارت نو با کلینیک قرارداد همکاری دارند.
بعد از انجام جلسات فیزیوتراپی گردن، چه مراقبتهایی لازم است؟
- حرکات گردن را آرام و کنترل شده انجام دهید.
- از حرکات ناگهانی و چرخشهای سریع بپرهیزید.
- در صورت التهاب یا درد خفیف، میتوانید حدود 20 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید.
- طبق دستورالعمل فیزیوتراپیستتان عمل کنید تا نتیجه تثبیت شود.
