فیزیوتراپی برای ریکاوری پس از سکته : ریکاوری پس از سکته مغزی با فیزیوتراپی کمک زیادی به تخفیف عوارض و مشکلات ناشی از سکته مغزی کرده و کیفیت زندگی بیماران را بهبود می بخشد.
سکته مغزی ، زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به مغز مختل می‌شود، یا در اثر انسداد یا پارگی رگ خونی. وقتی مغز از اکسیژن و مواد مغذی محروم می شود، سلول های مغز شروع به مردن می کنند که می تواند منجر به علائم و عوارض مختلفی شود. در ادامه به بررسی فیزیوتراپی برای ریکاوری پس از سکته می پردازیم تا انتهای مقاله با فیزیوتراپی فانتوم زنجان همرا باشید.
سکته مغزی چطور اتفاق می افتد؟
سکته مغزی یک حادثه ناگهانی است که در آن جریان خون به مغز قطع شده و باعث آسیب به بافت‌های مغزی می‌شود. این اتفاق ممکن است به دلیل بلوک شدن یا پارگی عروق خونی که خون به مغز منتقل می‌کنند، رخ دهد. بلوک شدن عروق خونی معمولاً به دلیل توده‌های چربی (پلاک)، لخته خون یا توده‌های دیگر است. اگر خون به مغز نرسد، سلول‌های مغزی که به خون بستگی دارند، اکسیژن و مواد غذایی کافی نخواهند داشت و به طور معمول آسیب دیده و مرده می‌شوند.
علائم سکته مغزی ممکن است شامل سردرد شدید، گیجی، عدم تعادل، از دست دادن قدرت در یک طرف بدن، عدم قدرت در یک طرف صورت، مشکل در گفتگو، مشکل در دیدن یا مشکل در حرکت‌های عادی باشد. اگر شما یا فردی دیگری این علائم را تجربه کردید، باید فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنید زیرا زمان درمان سکته مغزی بسیار حیاتی است و هر تاخیری می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی‌تر و حتی مرگ شود. برای جلوگیری از سکته مغزی، می‌توانید به مصرف غذاهای سالم، ورزش منظم، کنترل فشار خون و قند خون، ترک کنسانتره‌ها و سیگار و مداومت در خوردن داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب توجه کنید.
سکته مغزی چگونه ممکن است بر فرد تأثیر بگذارد؟
تأثیر سکته مغزی تا حد زیادی به نقطه ای از مغز بستگی دارد که سکته در آن رخ داده است. مشکلات عملکردی و عصبی رایج پس از سکته مغزی عبارتند از:
- ضعف یا از دست دادن حرکت در بازوها یا پاها (در یک طرف بدن)
- گزگز یا بی حسی
- مشکل در بلع و تکلم
- مشکلات در خواندن یا نوشتن
- مشکل در تفکر و حافظه
- تغییرات خلق و خو، مانند احساس افسردگی
- مشکلات بینایی مانند دوبینی
- مشکلات تعادلی
- درد در ناحیه شانه
- بی اختیاری ادرار
- خستگی
بیشتر بخوانید: فواید طب سوزنی برای بی حسی پا
فیزیوتراپی برای ریکاوری پس از سکته
سکته قلبی یکی از حوادث ناگوار و خطرناکی است که ممکن است بر روی هر فردی تاثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلات جدی در عملکرد قلب و سیستم عصبی مرکزی شود. پس از یک سکته قلبی، بسیاری از فرد ها نیاز به فیزیوتراپی دارند تا بهبود پیدا کنند و به عملکرد طبیعی خود بازگردند. فیزیوتراپی یکی از روش های مؤثر برای بهبود عملکرد عضلات، انعطاف پذیری و توانایی حرکت بدن است که به شدت می تواند در ریکاوری پس از سکته قلبی موثر باشد.
یک برنامه در مجهترین فیزیوتراپی زنجان مناسب برای ریکاوری پس از سکته قلبی می تواند شامل تمرینات استقامتی، تمرینات تنفسی، تمرینات تعادل و قدرتی باشد. این تمرینات کمک می کنند تا عضلات قلبی و عروقی تقویت شده، استقامت بدن افزایش یابد و توانایی حرکتی بهبود یابد. فیزیوتراپیست ها همچنین می توانند به بیماران کمک کنند تا رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی را ادامه دهند تا از احتمال رخ دادن دوباره سکته قلبی جلوگیری شود. از طرفی، فیزیوتراپیست ها باید با دقت و حوصله بالا به بیماران خود راهنمایی کنند و همچنین از آنها حمایت کنند تا اعتماد به نفس بیماران بهبود یابد و آنها بهبود پیدا کنند.
چگونه مغز پس از سکته بهبود می یابد؟
سکته مغزی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغزی است که ممکن است منجر به آسیب‌های جدی و حتی مرگ ناشی از قطع عرضه خون به مغز شود. پس از یک حمله سکته مغزی، مغز نیاز به زمان و تلاش برای بهبود دارد. اما چگونه مغز پس از سکته بهبود می‌یابد؟
بهبود پس از سکته مغزی به عوامل متعددی بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین عوامل بهبود مغز پس از سکته، زمان مواجهه با حمله است. هر چه زمان تا شروع درمان کمتر باشد، احتمال بهبودی نیز بیشتر خواهد بود. درمان‌های متداول برای سکته مغزی شامل استفاده از داروهای خاص، فیزیوتراپی و تغییرات در سبک زندگی می‌شود. برنامه‌های توانبخشی و تمرینات فیزیوتراپی نقش مهمی در بهبود حرکت و قدرت عضلات بیماران بازی می‌کند. همچنین تغییرات در رژیم غذایی، مداومت در تمرینات و ایجاد فضایی آرام و بدون استرس برای بیمار موثر است.
علاوه بر این، حمایت از افراد مبتلا به سکته مغزی نقش بسزایی در بهبود آنها دارد. افرادی که از بیماران سکته مغزی مراقبت می‌کنند باید به آنها حمایت روحی و روانی مناسب ارائه دهند تا بیمار احساس کند که از طرف عزیزان و خانواده‌اش پشتیبانی دارد. ایجاد یک شبکه حمایتی و ارائه اطلاعات صحیح در مورد بیماری و درمان آن نقش مهمی در بهبودی بیمار دارد. به طور کلی، بهبود مغز پس از سکته نیازمند تلاش، صبر و توجه مراقبین و بیمار است تا بتواند بهبود خود را تجربه کند.
ورزش ها و تمرینات توانبخشی بعد از سکته مغزی
در ادامه انواع و ورزش ها و تمرینات توانبخشی بعد از سکته مغری را همراه با تصویر معرفی می‌کنیم. این تمرینات شامل موارد زیر است:
- پیچاندن مچ دست
- باز کننده های شانه
- حلقه های میز
- خم شدن طرفی تنه
- خم شدن رو به جلو تنه
- خم شدن مفصل ران
- ابداکشن مفصل ران
- بلند شدن از حالت نشسته
- سگ پرنده
- پل زدن
بهبودی سکته مغزی نیازمند چه اقداماتی است؟
سکته مغزی یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان است و در حقیقت یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به تشخیص و درمان سریع دارد. اگرچه پیشگیری از سکته مغزی امری مهم است، اما اگر فرد سکته مغزی را تجربه کرد، بهبودی او نیازمند اقدامات فوری و مناسب است. بهبودی سکته مغزی بستگی به نوع و شدت آن دارد، اما در اکثر موارد، اقداماتی مانند درمان با داروها، فیزیوتراپی، تغذیه مناسب و مراقبت های پزشکی لازم است.
یکی از اقدامات اصلی در بهبودی سکته مغزی، تزریق داروهای رقیق کننده خون می‌باشد که به جلوگیری از تشکیل لخته خون در مغز کمک می‌کند. همچنین، فیزیوتراپی و تمرینات فیزیکی منظم نقش مهمی در بهبودی و بازگشت حرکت و عملکرد مغزی دارند. تغذیه مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا تغذیه صحیح می‌تواند به بازسازی سلامت مغز کمک کند و عوارض سکته مغزی را کاهش دهد. همچنین، مراقبت های پزشکی منظم و نظارت دقیق از سوی پزشکان و متخصصان نیز جزء اقدامات اساسی در بهبودی سکته مغزی است که باعث می‌شود فرد بهبودی خوبی را تجربه کند و از عوارض بیشتر جلوگیری شود.
بیشتر بخوانید: فلج مغزی و درمان های فیزیوتراپی
مراقبت از بیمار سکته مغزی در منزل
بیماری سکته مغزی یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های اعصاب و روان است که می‌تواند به عواقب جانبازی یا حتی مرگ منجر شود. بنابراین، پس از تشخیص این بیماری، مراقبت از بیمار در منزل بسیار مهم است تا فرایند بهبودی و بازگشت به سلامتی به بهترین شکل ممکن انجام شود.
برای مراقبت از بیمار سکته مغزی در منزل، ابتدا باید محیط منزل را برای راحتی و ایمنی بیمار آماده کرد. این شامل حفظ خشکی و تمیزی پوست بیمار، استفاده از تشک های ضد فشار برای جلوگیری از زخم بستر، و ایجاد فضایی مناسب برای تعامل و حرکت بیمار است. همچنین، باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را به صورت منظم و به موقع به بیمار مصرف کند و از هر گونه تغییر در دوز یا زمان مصرف آنها پرهیز کند. اطمینان حاصل کردن از پذیرش بیمار از کمک دیگران نیز برای انجام فعالیت‌های روزمره ضروری است.
همچنین، برنامه ریزی مناسب برای تغذیه مناسب بیمار نیز بسیار حائز اهمیت است. مصرف غذاهای سالم و پر ارزش غذایی برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بیمار بسیار مهم است. همچنین، باید از مصرف مواد غذایی حاوی نمک و چربی بالا پرهیز کرد تا فشار خون و کلسترول بیمار کنترل شود. در نهایت، ارتباط مداوم با پزشک و مراقبت ویژه از بیمار تا بهبودی کامل و بازگشت به سلامتی تضمین شود.